ナオル整体 福島院(naoru整体)のブログ
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投稿日：2023-11-30 11:20:13.0
- かかとの痛みから推測できる身体の不調
- かかとの前側が痛む場合
かかとの中心部分から少し前側が痛む場合は、生殖器に不調があるかもしれません。
女性の場合は、生理痛や生理不順、男性の場合は男性ホルモン分泌量の変化などが推測でき、体調が優れないなどの症状が見られることもあります。
また、かかとの前側と近いところには、「失眠穴」という足ツボがあり、気分を穏やかにして質の良い睡眠へと誘う効果があります。
失眠穴
失眠穴の足ツボを押すことでイライラを抑えてリラックスした状態になるため、特に生理中の女性などに効果的です。
ただし、この足ツボは押すことで眠気を誘うため、日中のタイミングではなく夜寝る前などに押すことをおすすめします。
かかとの後ろ側が痛む場合
かかとの後ろ側、つまりアキレス腱側が痛む場合はお尻に不調があるかもしれません。
この部分には痔に関するツボがあり、痛みが発生することでお尻周りの血流が悪くなっている、筋肉が凝っていることで骨盤などに歪みが生じているなどが推測できます。
デスクワークなどでお尻に負荷をかけている方はかかとの端が痛むことがありますので、この部分を中心にマッサージを行うことや整体院などで骨盤の歪みを解消することをおすすめします。
かかとの中心が痛む場合
かかとの中心が痛む場合は、坐骨神経に不調があるかもしれません。
坐骨神経とは、骨盤から下半身まで続く末梢神経のことであり、坐骨神経痛になると下半身にしびれや痛みを感じることがあります。
坐骨神経痛は見分けることが難しいですが、放っておくと歩くこともできなくなるほど下半身に影響を及ぼすこともあるため、かかとの中心の痛みや下半身に違和感がある方は早急に整形外科を受診しましょう。
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