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ブループリントピラティスのブログ

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232件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-23 11:18:31.0

投稿者：

松下将貴

臨時休業のお知らせ

明日10月24日（火）はセミナー参加のため臨時休業とします。来月には新しいマシンも入る予定です。ピラティスに興味があるかた、しっかり自分の身体を見つめなおしたい方はぜひ当サロ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-22 19:51:03.0

投稿者：

松下将貴

猫背になる意外な原因～膝の過伸展～5

前回の続き・猫背・膝の過伸展とは？・原因として・ぽっこりお腹の原因→・おススメのエクササイズ「おススメのエクササイズ」膝の過伸展の原因のひとつに先ほど紹介したふくらはぎと…続きを見る
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投稿日：

2023-10-19 17:42:49.0

投稿者：

松下将貴

猫背になる意外な原因～膝の過伸展～4

前回の続き・猫背・膝の過伸展とは？・原因として→・ぽっこりお腹の原因・おススメのエクササイズ「ぽっこりお腹の原因」膝の過伸展があるとふくらはぎに対して太ももが前にいくので…続きを見る
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投稿日：

2023-10-14 18:15:22.0

投稿者：

松下将貴

猫背になる意外な原因～膝の過伸展～3

前回の続き・猫背・膝の過伸展とは？→・原因として・ぽっこりお腹の原因・おススメのエクササイズ「原因として」・ふくらはぎの筋力低下・体幹・股間部の硬さや筋力低下・膝の位置覚…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-08 20:29:07.0

投稿者：

松下将貴

猫背になる意外な原因～膝の過伸展～

前回の続き・猫背→・膝の過伸展とは？・ぽっこりお腹の原因・おススメのエクササイズ「膝の過伸展とは？」膝が通常よりも伸びやすい状態をいいます。立っているときだと膝がまっすぐ…続きを見る
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投稿日：

2023-10-02 18:13:37.0

投稿者：

松下将貴

猫背になる意外な原因～膝の過伸展～

猫背の原因はどこにある？　今回は背中から遠くはなれた膝にその原因があることについての説明です。関係なさそうな所でも、カラダの構造を考えると意外なつながりがあります。→・猫…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-24 19:49:07.0

投稿者：

松下将貴

10月休みのお知らせ

10月休みのお知らせです。季節が少しづつ変わって徐々に涼しくなってきました。体調を崩さないように日頃からできる範囲で身体を動かしましょう。10月9日（祝）通常営業詳しくは当ス…続きを見る
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投稿日：

2023-09-15 21:06:09.0

投稿者：

松下将貴

子供のオスグッド・シュラッター病について6

前回の続き・オスグッド・シュラッター病とは？・症状は？・なぜおきる？・痛くなった時の応急処置・身体の使い方から考えるオスグッド→・当スタジオでは「当スタジオでは」ピラティ…続きを見る
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投稿日：

2023-09-08 11:21:38.0

投稿者：

松下将貴

子供のオスグッド・シュラッター病について5

前回の続き・オスグッド・シュラッター病とは？・症状は？・なぜおきる？・痛くなった時の応急処置→・身体の使い方から考えるオスグッド・当スタジオでは「身体の使い方から考えるオ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-01 18:22:57.0

投稿者：

松下将貴

子供のオスグッド・シュラッター病について4

前回の続き・オスグッド・シュラッター病とは？・症状は？・なぜおきる？→・痛くなった時の応急処置・身体の使い方から考えるオスグッド・当スタジオでは「痛くなった時の応急処置」…続きを見る