ネリマセイタイイン
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- 東京都練馬区豊玉北５丁目１９－９ ラ・フロレゾン３Ｆ
- 練馬区練馬駅「練馬駅前西口 徒歩１分」他:桜台駅・中村橋駅・豊島園駅[練馬整体院]
練馬整体院のブログ
最新ブログ一覧
2748件のブログがあります
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おすすめデザイン- 投稿日：
- 2025-10-25 15:24:32.0
- 投稿者：
- ※ 練馬整体院
練馬区練馬駅(西口)から徒歩2分の「練馬整体院」です♪寒いと自然と体がすくみ、肩が上がりやすくなります。その状態が続くと首や肩の筋肉がガチガチに。さらに、スマホやデスクワー…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2025-10-25 09:38:05.0
- 投稿者：
- ※ 練馬整体院
練馬区練馬駅(西口)から徒歩2分の「練馬整体院」です♪気温が下がると筋肉が硬くなり、血流も悪くなります。その結果、腰まわりの筋肉がスムーズに動かず、ちょっとした動作で痛みを…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-10-24 17:27:20.0
- 投稿者：
- ※ 練馬整体院
練馬区練馬駅(西口)から徒歩2分の「練馬整体院」です♪姿勢が整うと、見た目年齢が若返り、フェイスラインやボディラインも引き締まって見えます。背筋が伸びているだけで印象が明る…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2025-10-24 10:36:10.0
- 投稿者：
- ※ 練馬整体院
練馬区練馬駅(西口)から徒歩2分の「練馬整体院」です♪姿勢が悪いと、肺が圧迫されて呼吸が浅くなります。浅い呼吸は自律神経の乱れを招き、疲れやすさや集中力の低下につながります…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-10-23 18:02:26.0
- 投稿者：
- ※ 練馬整体院
練馬区練馬駅(西口)から徒歩2分の「練馬整体院」です♪長時間のデスクワークは、首・肩・腰への負担が大きく、姿勢の崩れを招きます。1時間に1度は立ち上がり、軽く背伸びや肩回しを…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-10-23 10:45:00.0
- 投稿者：
- ※ 練馬整体院
練馬区練馬駅(西口)から徒歩2分の「練馬整体院」です♪毎日頭痛薬を飲んでいる…という方は、筋肉や姿勢の根本的なケアが必要かもしれません。薬は一時的に痛みを和らげますが、原因…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-10-22 17:16:34.0
- 投稿者：
- ※ 練馬整体院
練馬区練馬駅(西口)から徒歩2分の「練馬整体院」です♪骨盤が歪むと、腰痛・生理痛・冷えなど、全身にさまざまな不調が現れます。左右の足の長さが違ったり、片足重心になっている方…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-10-22 10:37:16.0
- 投稿者：
- ※ 練馬整体院
スマホ首【練馬整体院】 UP練馬区練馬駅(西口)から徒歩2分の「練馬整体院」です♪長時間スマホを見続けると、首が前に出る「ストレートネック」になりやすく、肩こりや頭痛を引き起こします。首の自然なカーブ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-10-21 15:55:39.0
- 投稿者：
- ※ 練馬整体院
練馬区練馬駅(西口)から徒歩2分の「練馬整体院」です♪猫背はデスクワークやスマホ操作によって増えています。背中を丸める姿勢が続くと、胸の筋肉が縮み、背中の筋肉が弱くなるため…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2025-10-21 10:44:40.0
- 投稿者：
- ※ 練馬整体院
練馬区練馬駅(西口)から徒歩2分の「練馬整体院」です♪姿勢が崩れると肩こりや腰痛の原因になるだけでなく、見た目の印象にも大きく影響します。まずは鏡の前に立ち、自分の姿勢をチ…続きを見る
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