キリンセッコツイン・セイタイイン
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- 石川県金沢市増泉１丁目１７－１９
- 野町駅から徒歩5分/金沢駅から車で10分/増泉のアピタから徒歩1分
きりん接骨院 整体院のブログ
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投稿日：2025-11-18 12:25:46.0
- 日常のクセで起こる腰の張りとは。
- 「特別なことをしていないのに、腰だけずっと張る」
そう感じる方は意外と多いです。実はこの腰の張り、
原因のほとんどが“日常の小さなクセ”に隠れています。
たとえば
・座る時に片側へ体重を乗せる
・骨盤を後ろへ倒したまま長時間座る
・知らないうちにお腹の力が抜けている
こうした姿勢が続くと、腰まわりの筋肉が働きすぎて
“張っているのに伸ばせない状態”になります。
このタイプの腰の張りは、ストレッチだけでは
なかなか改善しません。筋肉がうまく動ける状態に戻すためには、
深層の筋調整が必要になります。
当院では、腰まわりの深い筋へ的確にアプローチし、
骨盤の動きとのバランスを整える施術を行っています。
さらに必要に応じて深部へ届く超音波のケアを組み合わせることで、
“腰が軽くなる”感覚を実感しやすくなります。
腰の張りが続くと、立ち上がる時のだるさや
朝の動きづらさにもつながります。
同じ姿勢が多い方、座り仕事が長い方は
早めのケアがおすすめです。
気になる方は一度ご相談ください。
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