おすすめメニューのブログ｜三国はら鍼灸整骨院

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三国はら鍼灸整骨院のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

31件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-01-16 08:32:32.0

投稿者：

阿波根

ストレッチは大事！

＊ストレッチは大切！？＊ストレッチの頻度について患者様からよくご質問があります。医学的には明確な結論が出ていませんが1日1～2回、ほぼ毎日するのがおすすめです。1日に1～2回の…続きを見る
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投稿日：

2024-01-10 08:39:52.0

投稿者：

阿波根

血行不良でめまいに！？？

暖冬と言いつつ寒くなってきましたね。お正月休みを挟んで生活のリズムや寒暖差でめまいを訴える患者さんが増えてきました。めまいが出ていませんか？めまいは体のバランスを保てなく…続きを見る
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投稿日：

2023-09-04 09:40:34.0

投稿者：

阿波根

新メニュー登場！！

当院でも、『小顔矯正』始めました^_^最近、マスクを外していることが多くなりましたね。息がしやすく嬉しいことではありますが、マスク生活に慣れてしまい、少しお顔を見せることが…続きを見る
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投稿日：

2023-08-21 08:50:26.0

投稿者：

阿波根

水分はこまめに！！

皆さんこんにちは。いよいよ夏も終盤にさしかかり、暑さや湿度に身体も心も疲れてしまっている方が多くいらっしゃるかと思います。これからの秋を健やかに迎えるためにも、夏の疲れを…続きを見る
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投稿日：

2023-08-07 17:39:20.0

投稿者：

阿波根

膝痛の原因は！？

久しぶりに運動して膝が痛くなった。立ち上がる時に膝が痛い。歩き出す時に膝が痛い。中腰になる時に膝が痛い。そんなことはありませんか？よくある膝が痛くなる原因はもも前の筋肉（…続きを見る
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投稿日：

2023-07-31 09:35:29.0

投稿者：

阿波根

あなたの頭痛は肩こりからきてるかも！？

頭痛にお悩みの方いませんか？その頭痛、肩こりからくる頭痛かもしれません。肩こりがひどいのは、肩や首まわりの筋肉が緊張し、血流不足になっているということ。この筋肉の過度な緊…続きを見る
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投稿日：

2023-07-24 10:04:19.0

投稿者：

阿波根

夏バテ

夏と言えば海やプールで泳いだり、BBQをしたりして楽しい時間を過ごす人も多いかもしれませんが、この暑さの中で過ごすことによって体調を崩すこともあります今回は『夏バテ』につい…続きを見る
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投稿日：

2023-07-04 08:36:00.0

投稿者：

阿波根

身体の歪み

その体調不良、歪みが関係しているかも、、、私たちの身体は、なぜ「ゆがみ」が生じるの？地球上に住んでいる私たち人間は普段「2足歩行」をし、重力に抗して生活しています。私たち…続きを見る
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投稿日：

2023-06-15 08:47:13.0

投稿者：

阿波根

足底筋膜炎

～足底腱膜炎について～まず足底腱膜というのは、足アーチ構造（いわゆる土踏まず）を作る役割もしています。足底腱膜炎は、かかとに近い方の炎症で、スポーツ活動や加齢による変性か…続きを見る
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投稿日：

2023-05-25 10:55:17.0

投稿者：

阿波根

だるい、、、

なんだか最近だるいなぁ、疲れるなぁと思うことはありませんか？？GW連休後や、新生活でのお疲れから、、「５月病」かもしれません！いろんな理由が考えられますが、環境の変化や最近…続きを見る