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スポーツ総合治療院ACT駒沢店

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  • 東京都世田谷区駒沢2-1-3伊東ビル5F
  • 東急田園都市線 「駒沢大学駅西口」 徒歩2分 スポーツマッサージ×整体

アクト 駒沢店(ACT)のブログ

最新ブログ一覧

219件のブログがあります

1/22ページ 次へ

  • 冬に備えて免疫力アップ!体調を崩しにくい体づくりを
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    投稿日:
    2025-11-03 13:22:07.0
    投稿者:
    ACT スタッフ
    こんにちは!スポーツ総合治療ACT駒沢店です。11月に入り、朝晩の冷え込みや乾燥を感じる季節になりました。この時期は気温差や疲れの影響で免疫力が低下しやすく、風邪をひいたり体…続きを見る
  • スポーツの秋にケガ予防とコンディショニングを
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-10-10 11:35:02.0
    投稿者:
    ACT スタッフ
    こんにちは!スポーツ総合治療ACT駒沢店です。気温が落ち着き、体を動かすのが気持ちよくなる季節になりました。「運動を再開した」「大会に向けて練習を増やしている」という方も多…続きを見る
  • スポーツ中の足首捻挫 早期回復のためにできること
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    投稿日:
    2025-10-07 09:09:53.0
    投稿者:
    ACT スタッフ
    こんにちは!スポーツ総合治療ACT駒沢店です。今回は、スポーツ中に起こりやすい「足首の捻挫」の症例をご紹介します。高校でサッカーをしている学生さん。試合中に着地の際、足をひ…続きを見る
  • 季節の変わり目の不調は自律神経の乱れかも
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    投稿日:
    2025-10-05 11:19:21.0
    投稿者:
    ACT スタッフ
    こんにちは!スポーツ総合治療ACT駒沢店です。10月は日中と朝晩の気温差が大きく、身体が季節の変化についていけず不調を感じやすい時期です。「最近なんだかだるい」「肩こりや頭痛…続きを見る
  • 【症例紹介】走ると痛い腸脛靭帯炎(ランナー膝)
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    投稿日:
    2025-09-21 10:52:02.0
    投稿者:
    ACT スタッフ
    こんにちは!スポーツ総合治療院ACT駒沢店です。本日はランナーに多い「腸脛靭帯炎(ランナー膝)」の症例をご紹介します。◆患者さんのプロフィール30代男性趣味でマラソンをしてお…続きを見る
  • 9月も折り返し!季節の変わり目にご注意を
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    投稿日:
    2025-09-19 10:09:57.0
    投稿者:
    ACT スタッフ
    こんにちは!スポーツ総合治療院ACT駒沢店です。9月もいよいよ終盤。昼間はまだ暑さを感じる日もありますが、朝晩はだいぶ涼しくなり、秋の気配を感じられるようになりましたね。この…続きを見る
  • 9月の残暑で疲れを感じていませんか
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    投稿日:
    2025-09-06 09:35:37.0
    投稿者:
    ACT スタッフ
    こんにちは。スポーツ総合治療院ACT駒沢店です。9月に入ってもまだ蒸し暑い日が続いています。「夏の疲れが残ってだるい」「冷房と外気温の差で体調が安定しない」そんな声をいただく…続きを見る
  • 季節の変わり目に多い「ぎっくり腰」について
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    投稿日:
    2025-08-25 09:37:19.0
    投稿者:
    ACT スタッフ
    こんにちは。スポーツ総合治療院ACT駒沢店です。まだまだ暑さが続く毎日ですが、夏の疲れが出やすいこの時期。「急に腰に激痛が…」という ぎっくり腰 で来院される方が増えてきます…続きを見る
  • 夏の紫外線で疲れたお肌に美容鍼ケアを
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    投稿日:
    2025-08-22 12:02:00.0
    投稿者:
    ACT スタッフ
    こんにちは。スポーツ総合治療院ACT駒沢店です。8月も終盤となりましたが、まだまだ強い紫外線や冷房による乾燥で、お肌の調子が崩れていませんか。この時期は「肌の老化サイン」が出…続きを見る
  • 【症例紹介】テニス肘で悩む方へのアプローチ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-19 17:14:02.0
    投稿者:
    ACT スタッフ
    こんにちは、スポーツ総合治療院ACT駒沢店です。今回は「テニス肘(外側上顆炎)」で来院された方の症例をご紹介します。◆来院された方40代 女性趣味で週に2回ほどテニスを楽しんで…続きを見る

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アクト 駒沢店(ACT)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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