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いっしん

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601件のブログがあります

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  • プライベート
    投稿日:
    2023-12-08 23:15:21.0
    投稿者:
    加藤 幹
    他者からどう見られてるのか?もしくはどういわれてるのか?人は気にしますし、なんか恥ずかしいなって思う人もいるのではないでしょうか?体型一つでいかようにも人は想像してしまい…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2023-12-07 21:00:16.0
    投稿者:
    加藤 幹
    洋服選びができるということはあるいみ幸せかもしれません着たい洋服が選べるというのはいいですよね私も太っていたころ、サイズが小さい服を着るとお腹が横の出ているのがみっともな…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2023-12-06 18:04:12.0
    投稿者:
    加藤 幹
    あなたの職場や友達ではいないでしょうか?なんでこんなに太ってるのにめまいや貧血を起こすのか?と普通痩せてる人に多いのではないか?それがなぜ起こるのか?というと糖質や脂質ば…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2023-12-05 20:02:43.0
    投稿者:
    加藤 幹
    体重増えてきたと思って急に食事制限を始める運動も必死にやり始めるしかし長くは続かずすべてやめてしまうという事はないでしょうか?ダイエットを半年以上やってきた自分が思うのは…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2023-12-04 13:55:13.0
    投稿者:
    加藤 幹
    猫背姿勢は一番腹回りの筋肉が使えていないため脂肪がつきやすいといわれています。お腹の筋肉を使い始めると体型も変わりやすくなります。お腹の姿勢を一度整えてみることをお勧めし…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2023-12-03 13:39:41.0
    投稿者:
    加藤 幹
    私自身お菓子を食べるのが好きでジュースはサイダーとコーラを飲んでいたそんな子供時代でした思春期になり中学生の頃も周りと比べるとちょっと太っている細身の体にあこがれていた社…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2023-12-02 12:02:55.0
    投稿者:
    加藤 幹
    ダイエットについて書いています痩せたいと思ってもなかなかうまくいかない人に向けて自分が10キロやせた経験から書いています〇の答えは菓子パンまぁそうだよ青春時代ならともかく、…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2023-12-01 11:45:22.0
    投稿者:
    加藤 幹
    「あの店いいから行ってみて」もしくは「ネットで評判よさそうだから一回行ってみるか」と考えていってみたらなんか違ったという事はないでしょうか?それでも信じてというか来てくだ…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2023-11-30 17:18:02.0
    投稿者:
    加藤 幹
    前かがみでしたばかり向いてる事はないでしょうか?どうしても夢中になったりまた気を付けようとおもっても中々自身では難しいものですもし、首が前のめりになっているのでしたら一度…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2023-11-29 12:48:55.0
    投稿者:
    加藤 幹
    今までダイエットしたことがある人にどんなダイエットしてましたか?と聞くと9割以上が糖質制限を選択しています糖質制限はある意味では楽ですし、手っ取り早く始められますので、手…続きを見る

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いっしんのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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