いっしんのブログ
プライベート
投稿日：2024-03-12 11:43:36.0
- 「3か月で10キロやせる」の裏側
- 一年前の服を着て、きつくなっていたら危険を感じて
久々に体重を量ったら・・・
想像してたよりも増えていたことにショックを覚え、
食事制限を始めた
他人撮りの写真をみたらひどいブスがそこにいた・・・
そこで
3か月10キロこーーす
なんていう広告に目が行きがちですが
その瞬間はまるで
すぐに痩せれて「今よりも細くてくびれがあり、うっすら縦線」
入るかも
そしていつも見てる
ユーチューバーの○○さんみたいな体型が理想！
そうなったらすごくうれしいでしょうし
20代の頃はそれぐらい痩せていたんだし・・・
と思うかもしれませんが
ここで自分がたりで申し訳ないのですが
現実をお伝えしますこの写真2023.3月の写真です
体重は81.3キロ
そして2023.7月の写真
体重は－7キロ
頑張りましたがそこまで体型は変わりません
これには理由があります
体重が減ったとしても「脂肪が減ったわけではない」
という事です
私自身も7キロぐらい痩せれば
もっとバキバキになってしまうんじゃないか？
と
「そんな風に思っていた時期もありました」
しかしなんだかかっこ悪い痩せ方になってしまってます
そこから、私は
食事の内容を見直して脂肪を落とすことを考えたダイエットに切り替えまして
現在ようやくくびれや腹筋とご対面できそうです
ですので3か月で10キロ痩せれるといわれても過酷な食事制限が待っており
そして、思ったよりも体型が変
という体になってしまう事もありますので
慎重にご検討ください
最後に
ユーチューバーの体型にあなたがなることは
ありません
あなたのラインを生かした
それよりももっときれいな体型を目指してみてはいかがでしょうか？
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥1,000
過去に数回ダイエットを試みたが、一人で頑張るのは辛い脱却プラン80分1000円
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-06-17
-
●2024-06-14
-
●2024-06-12
-
●2024-06-10
-
●2024-06-08
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（10）
- 2024年5月分（23）
- 2024年4月分（31）
- 2024年3月分（37）
- 2024年2月分（30）
- 2024年1月分（29）
- 2023年12月分（28）
- 2023年11月分（27）
- 2023年10月分（32）
- 2023年9月分（30）
- 2023年8月分（29）
- 2023年7月分（28）
- 2023年6月分（23）
- 2023年5月分（29）
- 2023年4月分（34）
- 2023年3月分（52）
- 2023年2月分（21）
- 2023年1月分（42）
- 2022年12月分（40）
- 2022年11月分（25）
- 2022年10月分（1）
もっと見る
いっしんのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
腰がつらい人にお勧めコンディショニングマシン ３０分3000円 ¥3,000
|
|
新 規 |
「眼」デスクワークの味方！眼精疲労をサポート整体60分7300→4000円 ¥4,000
|
|
全 員 |
何を選べばいいのか？わからない人はこれを選択してください０円 ¥0
|
|
新 規 |
「首」「肩」細かくチェックして可動域を広げる整体60分7300円→6000円 ¥6,000
|
|
新 規 |
「腰」「膝」「足」 解消整体60分5800円 ¥5,800
|
|
新 規 |
【頭痛】頭の整体60分7300→6500円 ¥6,500
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
