いっしんのブログ
プライベート
投稿日：2024-04-25 23:19:21.0
- 「健康美容」という言葉ほど難しいものはない
- 美容と健康を作ろうとしたときにテーマとなるのが両立
簡単なように聞こえるのだけれどもすごく難しい
ダイエットでいえばBMIや体型、体重などで評価ができる。
なのだけれども
数字では美容に適応していたとしても体に痛みがあればそれは健康ではない
要するに
痩せてますけど、膝や腰が痛いのですとか、
体型は問題なしとですが脂肪肝があります
とか
そして抗えないのが「年齢の壁」だ
これはどこもいたくないのだけれども
「シミや、しわがめちゃくちゃある」
と美容についてはＮＧと言えるだろうし
薄毛などもそう
髪の質が細いとかも美容が成立してるのか？と言われれば
ノーと言えるだろう
それでもどちらも手に入れられないのか？
というとそれを可能にしてる人は２０代からすでにテコ入れしてるわけでして
出産後なんかでも大分体は変わるから
相当自分に対して投資をしてるといえる
それでもやってる側からすれば
「もっとこうしたい」という欲はあるだろう
私がお勧めするのは
まずは健康重視で生きるようにする
なぜなら
寝たきり状態で美容という発想にはならないと思う
それにどこかが痛いと人生は楽しめないと考えてる
あとは癌とか甲状腺の病気などもそう
そのじくを作ってから美容に取り組むというのが結果的に
いい人生に進みやすい
美容はやるなら早い方がいい
ただし永続的なものではないからこの先をみるなら健康一択
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