いっしんのブログ
プライベート
投稿日:2024-05-15 20:45:52.0
- 反り腰は揉まない方が治り早い
- 歴18年の整体師が独断と偏見で答えます
とにかくマッサージ、もみほぐしなんでもやっておけばいい
例えるなら
とりあえず醤油入れとけば味付けOK
みたいな風に思いますが
事実は
自身の体に動きを覚えさせることが一番早いです
そのために必要なことがちょっとしたストレッチや筋トレになります
俗言う
体に刺激を入れるという行為です
当サロンでも様々な方法をお伝えしてましたので
反り腰がなかなか良くならないのでしたらぜひご相談ください
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