いっしんのブログ
プライベート
投稿日：2025-10-12 16:16:08.0
- いっしんは、心と体が安心して「戻ってこられる場所」
- 宮城野区整体いっしん 加藤です
常に安全なところにいれば、人は余裕をもって生活ができます。
他者にやさしくしたり、落ち着いた判断をしたり、
小さなことにも感謝できるようになります。
しかし、一度その「安全」が崩れると――
体に不調を感じたり、夜眠れなかったり、
職場や家族と些細なことでぶつかってしまったり。
まるで足元の地面が揺らぐように、心も体も不安定になります。
禅の考えでは「安住（あんじゅう）」という言葉があります。
これは“どんな状況の中でも、自分の中心にとどまること”。
安全とは、外の環境だけでなく、
自分の内に戻る場所を持っているかどうかでも決まります。
また
哲学者スピノザは、
「自由とは、感情に振り回されない状態である」と言いました。
つまり“安全”とは、刺激の少ない場所に逃げ込むことではなく、
自分を取り戻せる状態を保つことなのです。
整体は、単に体を整える行為ではなく、
**「自分という家を修復すること」**だと思っています。
体の歪みや緊張が続けば、
その中に住む“心”も居心地を失います。
逆に、呼吸が通り、背骨がまっすぐに立てば、
心もまた安全な場所を取り戻していきます。
「最近どうも余裕がないな」と感じるときこそ、
それは**“体が助けを求めているサイン”**かもしれません。
整体を受けることは、
自分の中に“安全基地”をもう一度つくり直す時間です。
禅の修行でも、まず「座ること」から始まります。
静かに座り、自分の呼吸に戻る――
それが心の整え方なら、
整体は体の側から“座れる心”を取り戻す行為です。
安全な場所は、外にはない。
それはあなた自身の中に、再び築けるものなのです。
いっしんでは、心と体が安心して「戻ってこられる場所」を大切にしています。
もし最近、体も心も落ち着かないと感じていたら、
ぜひ一度、静かに整える時間をとりにいらしてください。
[仙台市宮城野区 鶴ヶ谷東4-21-2／080-9634-2747]
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