弁天町駅前整体院のブログ
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投稿日：2024-05-03 17:00:57.0
- 放っておくと危険な現代病？
- こんにちは♪
弁天町駅前整体院です。
本日は現代病と言われているストレートネックについてお話しします。
日本人の8割がストレートネックの悩みを抱えていると言われています。
ストレートネックとは「本来あるべき首の骨の湾曲が少なくなり真っ直ぐに近い状態になることです。
首の頸椎（首の骨）は本来まっすぐではなく、自然な湾曲を描いています。それが猫背や前かがみの姿勢が続くと頭を前に突き出す状態になり頸椎が真っ直ぐになってしまいます。
頭の重さは体重の約1/10、4～6kgくらいと言われています。
首は自然な湾曲によりその重みを分散し衝撃を和らげ、首や肩に負担のかからないよう頭を支えています。
しかし頭を15度前に傾けると首には約3倍の12kgの力がかかります。もっと角度が大きくなればそれだけ大きな力が首や肩にかかり、徐々にストレートネックになってしまいます。
またストレートネックになると以下の症状が出てしまいます。
・首や肩のこり
・頭痛やめまい
・手のしびれ
・睡眠障害
首や肩のこりや痛みから始まり、日常生活に支障をきたして」しまいます。
また放っておくと、頚椎椎間板ヘルニアや頚椎症などになってしまう場合がある為、大変危険です。
首、肩こりやストレートネックが気になったら当院にぜひご相談ください！
その他のお悩みもご相談ください！
しっかりとカウンセリングをさせて頂き
症状の根本改善お手伝いさせて頂きます！
首こりや姿勢でお悩みの方は、是非一度当院のオーダーメイド整体をお試しください
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整体師
荒木 さんアラキ サン
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