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おかもと鍼灸整骨院のブログ

最新ブログ一覧

97件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-04-27 09:30:45.0

投稿者：

蛇草真人

美容のトレンド「美容鍼＋α」 UP

こんにちは！スタッフの蛇草です。皆さん2024年の美容のトレンドはご存知ですか？2024年の美容トレンドを取り入れた美容鍼で、より効果的な美肌を目指しましょう。1. ツヤ肌×美容鍼…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-25 18:25:24.0

投稿者：

山口勇真

日焼け防止には【リコピン】 UP

リコピンとは黄色や赤色の色素でカロテノイドと言われる成分です。強い抗酸化作用がありリコピンはその中でも強力と言われています！赤いトマト、スイカ、あんず、ピンクグレープフル…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-20 13:19:32.0

投稿者：

山口勇真

美肌には【水】

水を飲むと肌が綺麗になるなんて言葉を耳にしたことはありませんか？実際はどうなのでしょうか、、、結論は、「水を飲めば肌は綺麗になる」です。しかし水の飲み方には注意が必要。水…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-19 17:50:52.0

投稿者：

山本翔平

植物性乳酸菌と動物性乳酸菌の違い

こんにちは。本日は【乳酸菌】の違いについてです。植物性乳酸菌と動物性乳酸菌の違い1. 分類方法植物性乳酸菌と動物性乳酸菌は、発見された場所によって分類されます。植物性乳酸菌:…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-19 15:35:51.0

投稿者：

山本翔平

【野菜は生！！】なぜ生野菜が優秀なのか？？

こんにちは！スタッフの山本です。本日は、生野菜が優れている理由を徹底解剖！主に以下の点が挙げられます。・栄養素を損なわずに摂取できる・ビタミンCやビタミンB群など、熱に弱い…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-16 13:13:45.0

投稿者：

山口勇真

筋肉が【硬い】とどうなる

筋肉の硬さは、不快感だけではなく日常生活にまで影響を及ぼします。運動能力の低下、疲労感の増大、姿勢の悪化慢性的な痛みの原因となる事も。。。筋肉は様々な動きを支える時に必須…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-14 11:02:32.0

投稿者：

山口勇真

ビタミンDで感染症予防

ほとんどのビタミンは体内で作り出すことが出来ず、食べ物から取り入れなければなりません。ですがビタミンDは食べ物以外からでも得ることが出来るんです！まずは食事青魚や卵に豊富…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-13 10:54:34.0

投稿者：

蛇草真人

【末端冷え性】原因は姿勢？

こんにちは！スタッフの蛇草です。皆様冷え性でお困りではありませんか？困って入るけど自分はこんなものだと諦めていませんか？もしかしたら姿勢を整えれば改善できるかもしれません…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-12 17:53:14.0

投稿者：

池田卓也

ファスティングについて

こんにちは。おかもと鍼灸整骨院スタッフの池田です。みなさま、ファスティングをご存じですか？私はエステプロラボさんのハーブザイム１１３とファストプロパスタを使って集中ファス…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-04 10:34:07.0

投稿者：

池田卓也

【必見！】今話題のアライについて

こんにちはおかもと鍼灸整骨院スタッフの池田です。今回は大正製薬アライのデメリットとメリットについてお話しします。●デメリット副作用：おなら、便がゆるくなる、軟便、油便、腹…続きを見る