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おかもと鍼灸整骨院のブログ

最新ブログ一覧

106件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-18 16:03:40.0

投稿者：

山本翔平

【無料？？？？笑】姿勢分析始まります。。。

こんにちは。スタッフの山本です。当院で「無料姿勢分析」を行うようになりました！！どんなことするのか気になりますよね？～行う内容～・AIで行う姿勢分析・壁を使って行う姿勢チェ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-16 13:52:33.0

投稿者：

蛇草真人

【要注意】不調の原因は乾燥！？

こんにちは。スタッフの蛇草です。今回はこの時期の乾燥についてお話ししますね。乾燥による不調は、主に皮膚や粘膜の乾燥によって起こります。皮膚の乾燥皮膚は、表皮の角質層が水分…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-13 14:26:34.0

投稿者：

山口勇真

【筋肉がつる】食事が原因？

夜寝ていると足がつる。少し動いただけなのにつっている感じがする。その原因、もしかすると食意地にあるかもしれません！原因1水分不足身体の中のバランスが崩れてしまい不具合が起…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-12 15:52:45.0

投稿者：

山口勇真

【周りと差がつく】冬美容

冬は、肌トラブルが多発！特に気になるのは、冷えと乾燥。。。冷えは血行不良による肩こり腰痛、肌のくすみを乾燥は肌のかさつきやメイクのりを悪くさせてしまいます。そこでおすすめ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-11 14:31:28.0

投稿者：

山本翔平

【注意！！】冬になりがちな怪我

こんにちは。スタッフの山本です。冬になると、気温が低下し、筋肉や関節が冷えて硬くなります。その結果、柔軟性が低下し、怪我のリスクが高まります。冬に多い怪我としては、以下の…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-10 11:42:21.0

投稿者：

山口勇真

【ケガをしたら】対処法

怪我をしたときの応急処置ってご存知ですか？今回は自分でできる範囲の処置をお伝えします！怪我をしたら基本は「RICE」処置！RICE処置とは医療機関にかかるまでの間、損傷を最小限に…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-08 13:13:52.0

投稿者：

池田卓也

【必見！】身体を温める食べ物、飲み物

こんにちは。おかもと鍼灸整骨院スタッフの池田です。今回は冷え性対策におすすめの食べ物・飲み物をご紹介致します。冷え性は、女性に多い症状です。冷え性の原因は、血行不良やホル…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-12-29 13:59:39.0

投稿者：

山本翔平

【美の秘訣！？】蜂蜜のチカラ！！

こんにちは。スタッフの山本です。本日は【蜂蜜】についてです！古くから健康や美容に用いられてきた自然の恵みです。その美容効果は、以下の通りです。・保湿効果蜂蜜は、糖分やアミ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-29 13:33:47.0

投稿者：

山本翔平

【お知らせ】年末年始の営業日のお知らせ

いつも当院をご愛顧頂き誠にありがとうございます。当院は１２/２９(金)１８：００まで行っております。休診日は12/３０(土)～1/４(木)までとなります。年始は1/５(金)９：００～営業…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-12-28 11:37:19.0

投稿者：

池田卓也

タンパク質の効率的な摂り方

こんにちはおかもと鍼灸整骨院スタッフの池田です。今回はタンパク質を効率的に摂る為のポイント３つご紹介いたします。・1日に必要な量を把握する・1食あたり20～30gを目安に摂る・…続きを見る