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ひらま 駅前整骨院のブログ
最新ブログ一覧
255件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-09-08 11:55:48.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
＜腱鞘炎とは？＞腱鞘炎は、手首や指を動かす腱を包む「腱鞘」に炎症が起きてしまう状態です。特にパソコンやスマホの長時間使用、家事や育児での繰り返し動作などで発症しやすく、「…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-09-07 11:32:27.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
肩コリに悩む方へデスクワークやスマホ操作が続くと、首や肩がガチガチに固まってしまいますよね。放っておくと頭痛や腕のしびれまで起こることもあります。そんな肩コリ対策におすす…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-09-06 12:08:50.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
姿勢改善でスッキリ！ UPストレートネックでお悩みの方へ～整骨院でできること～近年、スマートフォンやパソコンの使用時間が増え、首に不調を訴える方が急増しています。その代表例が「ストレートネック」で…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-09-03 11:08:14.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
寝不足で体の調子が悪い方へ～整骨院でできる体質改善～寝不足が体に与える影響↓「ちょっと寝不足だから大丈夫」と思っていませんか？実は、睡眠不足は体に大きな負担をかけます。１…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-09-02 10:32:45.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
エアコンで冷え性に悩んでいませんか？夏場でも「足先や手先が冷える」「体がだるい」「寝つきが悪い」といったお悩みを抱える方が増えています。実は、エアコンの効いた環境で長時間…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-09-01 12:45:09.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
デスクワークで腰がつらい方へ！整骨院が教える腰痛対策最近「在宅ワークで腰が痛い」「座りっぱなしで腰が重だるい」とご相談に来られる方がとても増えています。長時間のデスクワー…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-08-31 10:58:35.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
ハイボルト治療が効果的な症状とは？整骨院でできることハイボルト治療とは、特殊な高電圧の電気刺激を筋肉や神経に与えることで、炎症の抑制や痛みの緩和、筋緊張の改善を行う施術法…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-08-30 10:39:59.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
猫背になる原因とは？・長時間のスマホ・パソコン作業・デスクワーク中心の生活・運動不足や筋力低下・クセづいた姿勢（足を組む、片方だけに荷物を持つなど）こうした生活習慣が続く…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-08-27 10:53:43.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
膝の痛みでお困りの方へ ― 整骨院でできるサポートとは？膝の痛みはなぜ起こるのか？膝は体重を支える大事な関節です。そのため、日常生活のちょっとした負担や運動、加齢による変化…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-08-25 11:19:24.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
腰の痛みでお悩みの方へ★整骨院でできるケアと改善のヒント★腰痛は、日本人の多くが経験する身近な症状です。原因はさまざまで、・長時間のデスクワーク・姿勢の乱れ・運動不足・筋…続きを見る
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