ひらま 駅前整骨院のブログ
スタッフ 一同のブログ一覧
92件のブログがあります
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- 投稿日:
- 2024-09-24 10:48:38.0
- 投稿者:
- スタッフ 一同
筋肉をほぐしましょう! UP毎日の生活や運動後に筋肉をほぐすことを意識していますか?実は筋肉をしっかりとケアしてあげると驚くほど多くのメリットが得られるんです!筋肉をほぐすことで一番感じるのは「血行…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2024-09-19 10:34:41.0
- 投稿者:
- スタッフ 一同
外反母趾の症状は痛み・腫れ・歩行困難・シビレなどがあります。とくにヒールを履く女性や偏平足の方に多く、親指の付け根が「く」の字に変形します。当院では、外反母趾になってしま…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2024-09-10 10:20:36.0
- 投稿者:
- スタッフ 一同
主な症状は、物を持つ時や手を曲げる時の痛み・肘の外側の痛みなどです。外側上顆炎は、スポーツをしている人だけでなく、主婦の方にも多く日常生活に影響を起こすことがあります。「…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2024-09-03 14:55:05.0
- 投稿者:
- スタッフ 一同
・足首を捻ってしまい、痛む・腫れている・足を着くと、強く痛む・上下左右に動かすと、動かしづらい・触ると、熱がある・昔捻挫したところが痛むこのような症状の方は、一度当院の施…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2024-08-31 10:34:34.0
- 投稿者:
- スタッフ 一同
こんにちは!体の土台となる骨盤は日々のお身体の使い方や、お仕事、家事・育児によって負担がかかり、少しずつ歪みが生じます。ひらま駅前整骨院では、まず普段の姿勢がどうなってい…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2024-08-29 10:37:10.0
- 投稿者:
- スタッフ 一同
近頃、膝が痛む・普段運動をしないから筋力が衰えてきたなどの自覚がある方もいらっしゃると思います。他にも「片方の靴だけすり減る」「何も無いところでつまずく」「膝だけなく、腰…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2024-08-27 09:19:05.0
- 投稿者:
- スタッフ 一同
頭痛はもっともよく見られる症状の一つで、頭痛の患者数は日本で4,000万人とも言われています。その中で、本日紹介するのが『筋緊張性型頭痛』です。筋緊張性型頭痛とは、肩こりのあ…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2024-08-26 15:47:58.0
- 投稿者:
- スタッフ 一同
~インナーマッスルについて~インナーマッスルはどういうものかというと、腸腰筋とも呼ばれ、主に姿勢を支えてくれたり、内臓を支えてくれる筋肉になります。筋力が低下していると、…続きを見る
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