おすすめメニューのブログ｜ひらま駅前整骨院

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ひらま駅前整骨院

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南武線　平間駅　徒歩2分

ひらま駅前整骨院のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

154件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-09-24 10:48:38.0

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スタッフ一同

筋肉をほぐしましょう！ UP

毎日の生活や運動後に筋肉をほぐすことを意識していますか？実は筋肉をしっかりとケアしてあげると驚くほど多くのメリットが得られるんです！筋肉をほぐすことで一番感じるのは「血行…続きを見る
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投稿日：

2024-09-19 10:34:41.0

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スタッフ一同

外反母趾の治療も行っております！ UP

外反母趾の症状は痛み・腫れ・歩行困難・シビレなどがあります。とくにヒールを履く女性や偏平足の方に多く、親指の付け根が「く」の字に変形します。当院では、外反母趾になってしま…続きを見る
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投稿日：

2024-09-16 11:24:27.0

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スタッフ一同

ストレートネック

長時間の姿勢の崩れによってその湾曲がまっすぐになってしまうことをストレートネックと言います。頭の位置が前に行ってしまうため頭を支える筋肉に負担がかかり続け、筋肉の緊張が強…続きを見る
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2024-09-10 10:20:36.0

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スタッフ一同

外側上顆炎になってしまったら、、、

主な症状は、物を持つ時や手を曲げる時の痛み・肘の外側の痛みなどです。外側上顆炎は、スポーツをしている人だけでなく、主婦の方にも多く日常生活に影響を起こすことがあります。「…続きを見る
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投稿日：

2024-09-06 17:54:24.0

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スタッフ一同

「自律神経失調症」

・手足がだるい、しびれる・眠りづらい、起きた時に疲労感がある・便秘や下痢がよくある・気候の変化で体調が変わりやすい・手足が冷たいこのような症状でお悩みならリーフ整骨院にお…続きを見る
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2024-09-03 14:55:05.0

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スタッフ一同

頑固な「シビレ」を治していきましょう！

・足首を捻ってしまい、痛む・腫れている・足を着くと、強く痛む・上下左右に動かすと、動かしづらい・触ると、熱がある・昔捻挫したところが痛むこのような症状の方は、一度当院の施…続きを見る
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2024-08-31 10:34:34.0

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スタッフ一同

～骨盤の歪みは私生活の歪み！～

こんにちは！体の土台となる骨盤は日々のお身体の使い方や、お仕事、家事・育児によって負担がかかり、少しずつ歪みが生じます。ひらま駅前整骨院では、まず普段の姿勢がどうなってい…続きを見る
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2024-08-29 10:37:10.0

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スタッフ一同

膝が痛む方、当院が治療いたします！

近頃、膝が痛む・普段運動をしないから筋力が衰えてきたなどの自覚がある方もいらっしゃると思います。他にも「片方の靴だけすり減る」「何も無いところでつまずく」「膝だけなく、腰…続きを見る
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2024-08-27 09:19:05.0

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スタッフ一同

～気圧の変化に注意！～

頭痛はもっともよく見られる症状の一つで、頭痛の患者数は日本で4,000万人とも言われています。その中で、本日紹介するのが『筋緊張性型頭痛』です。筋緊張性型頭痛とは、肩こりのあ…続きを見る
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投稿日：

2024-08-26 15:47:58.0

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スタッフ一同

～夏場のトレーニングは冬の対策へ！～

～インナーマッスルについて～インナーマッスルはどういうものかというと、腸腰筋とも呼ばれ、主に姿勢を支えてくれたり、内臓を支えてくれる筋肉になります。筋力が低下していると、…続きを見る