石井美寿穂のブログ｜ひらま駅前整骨院｜ホットペッパービューティー

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ひらま駅前整骨院のブログ

石井美寿穂のブログ一覧

19件のブログがあります

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投稿日：

2023-12-17 14:03:02.0

投稿者：

石井美寿穂

～骨盤の歪みによる影響～

骨盤が歪んでしまう主な理由として、筋力の低下により筋肉のバランスが崩れることが挙げられます。普段私たちは、利き腕や利き足を多く使うため、気づかないうちに筋肉のバランスが崩…続きを見る
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投稿日：

2023-11-13 10:42:26.0

投稿者：

石井美寿穂

～座り時間による影響～

デスクワークや座り時間が長くなると身体に様々な影響を及ぼします。例えば、長時間のデスクワークによる腰痛や肩こり、目の疲れなどが症状として出てきます。首肩や腰の症状以外にも…続きを見る
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投稿日：

2023-10-30 09:00:22.0

投稿者：

石井美寿穂

～猫背と反り腰について～

猫背の姿勢を正そうとして腰を前に出すことで反り腰になる方が多いです。猫背の人は筋力が低下していることが多く、正しい姿勢を保ちにくい傾向があります。猫背と反り腰は、・長時間…続きを見る
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投稿日：

2023-10-20 19:17:55.0

投稿者：

石井美寿穂

～産後のママさんへ～

産後の骨盤矯正のタイミングってご存知ですか？産後の骨盤矯正の最もベストな期間は[産後2~6ヶ月]の期間をおすすめしております！この期間は、リラキシンというホルモンがたくさん出…続きを見る
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投稿日：

2023-09-18 19:05:55.0

投稿者：

石井美寿穂

～ギックリ腰の対処について～

皆さんはギックリ腰を経験されたことはありますでしょうか？当院の患者様でも、突然の腰痛やギックリ腰でご来院される方がよくいらっしゃいます。本日は、もしギックリ腰になってしま…続きを見る
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投稿日：

2023-09-02 22:05:52.0

投稿者：

石井美寿穂

～産後矯正のゴールについて～

こんにちは！産後の骨盤矯正を初めてみたいけど、いつまで通えば良いのかわからない…そんなお声を患者様から頂いたのでお伝えいたします！ひらま駅前整骨院では産後の骨盤矯正のゴー…続きを見る
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投稿日：

2023-08-11 16:08:23.0

投稿者：

石井美寿穂

～頭痛でお困りの方へ～

～頭痛でお困りの方へ～頭痛にも色々な種類がありますが、頭痛の８割型は緊張性頭痛という筋肉の硬さ及び凝りなどによって神経や血管を圧迫して血流が悪くなることによって酸素の供給…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-28 20:50:12.0

投稿者：

石井美寿穂

～お知らせ～

誠に勝手ながら８月３１日と９月１日に院内改装のため、休診させていただきます。ご迷惑お掛け致しますが、よろしくお願い致します。
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投稿日：

2023-06-08 14:30:49.0

投稿者：

石井美寿穂

☆猫背でお悩みの方☆

皆さん日常生活の姿勢を気にされたことはありますか？最近では、デスクワークなど長時間の座り姿勢で姿勢が崩れ、姿勢が原因でお身体の不調が増えてきている方が多くなってきています…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-05-19 13:07:15.0

投稿者：

石井美寿穂

～営業時間変更のお知らせ～

ひらま駅前整骨院です！営業時間変更についてのお知らせです。6月より下記の営業時間に変更させていただきます。日曜日に関しましては今まで通りですのでよろしくお願い致します。今…続きを見る