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Y ボディスタンダード 麻布十番店(Y BODY STANDARD)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-07-19 09:51:51.0
- 褐色脂肪細胞とは!
- 「褐色脂肪細胞」という代謝に関わる脂肪が注目されています。
この脂肪細胞があると【代謝が上がりやすい】という、嬉しい細胞です！
寒いと活性すると言われており、実は肌寒い時の方が脂肪が燃えやすいという根拠にもなっています！
ということで「褐色脂肪細胞」について紹介していきます！
【定義】
褐色脂肪細胞は、他の脂肪細胞とは異なる特徴を持つ脂肪組織です。
その特徴的な褐色の色合いは、多数のミトコンドリアが含まれているためと言われています。
【働き】
褐色脂肪細胞の主な働きは、体内の脂肪を燃焼して熱を生み出すことです。
このプロセスは「脂肪燃焼」として知られており、体温調節やエネルギー消費に関与しています。褐色脂肪細胞は、脂肪を酸化して熱を発生させるため、体内のエネルギーを消費し、体温を上昇させる効果があります。
【活性化する時】
褐色脂肪細胞は、低温環境や食事後など、特定の状況下で活性化することが知られています。
1、低温環境：寒冷な環境下では、体温を維持するために褐色脂肪細胞が活性化されます。低温にさらされることで、交感神経が刺激され、褐色脂肪細胞が脂肪を燃焼して体温を上げる働きを行います。
2、食事後：食事摂取後は、消化と代謝が活発になります。これに伴って、褐色脂肪細胞も活性化され、エネルギーを消費して体温を上げる役割を果たします。
褐色脂肪細胞に関しては、今まさに研究が進められている分野なので、「その細胞数と活性化の条件等」がより明確になると嬉しいですね♪
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