2023年5月のブログ｜オトメジム｜ホットペッパービューティー

オトメジム

即時予約OK

ポイント加盟店

エステ
リラク

東京都豊島区東池袋２丁目２１－２
【有楽町線東池袋駅7番出口】9分【JR大塚駅南口】8分【JR池袋駅35番出口】14分

オトメジムのブログ

2023年5月のブログ一覧

18件のブログがあります

1/2ページ次へ

おすすめメニュー

投稿日：

2023-05-31 07:13:59.0

投稿者：

Mine

熱中症対策にも…♪【トレーナーMine】

おはようございます♪オトメジムトレーナーのMineです＼(^o^)／最近、暑い日が続いたと思ったら雨で気温が下がったり、寒暖差がありますよね…梅雨の時期って特にムシムシするので、…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-05-30 09:19:23.0

投稿者：

Azu

嬉しい効果♪【トレーナーAzu】

おはようございます！雨が上がりましたね♪トレーナーのAzuです♪さて、トレーニングにより、体に一定の負荷を与えることで、体は様々なホルモンを分泌するのはご存知ですか？運動に…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-05-29 06:12:44.0

投稿者：

Mine

かわいいもの大好きっ【トレーナーMine】

.おはようございます!!オトメジムトレーナーのMineです♪この間、いただいて美味しかったお菓子を紹介します♪見た目もかわいい(*^^*)かわいいものってテンションあがりますよね♪幸…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-05-25 09:25:10.0

投稿者：

Azu

エヴァンゲリオン×箱根！【トレーナーAzu】

おはようございます！トレーナーのAzuです♪箱根仙石原のローソンでは、エヴァンゲリオンがお出迎えしてくれました♪ワクワクしますね！！エヴァの舞台である第３新東京市は箱根がモ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-05-23 09:32:45.0

投稿者：

Azu

弱虫ペダル！【トレーナーAzu】

おはようございます！Azuです♪弱虫ペダルが箱根をジャックしてますよ！！写真は、箱根小涌園ユネッサン♪見ているだけで力が入ります！たくさんの種類の温泉、それぞれ楽しかったで…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-05-22 07:34:05.0

投稿者：

Mine

お子様といっしょに…♪【トレーナーMine】

おはようございます!!オトメジムトレーナーのMineです♪先日、お客様が赤ちゃんを連れてきてくれましたー♪産後まだ3ヶ月経っていないとのことだったので、無理のない範囲で体を動か…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-05-19 09:02:11.0

投稿者：

Mine

3ヶ月で-8kg【トレーナーMine】

おはようございます♪オトメジムトレーナーのMineです♪この間嬉しかったことがありましたっ!!親と待ち合わせをしていて、私は早めに待ち合わせ場所についてスマホを見て待っていたの…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-05-18 09:16:36.0

投稿者：

Azu

初回無料体験実施中♪【トレーナーAzu】

おはようございます♪トレーナーのAzuです♪すでに25℃を超えて、暑いです！熱中症に気をつけて、今日も頑張りましょう♪水分補給もお忘れなく！オトメジムでは初回無料体験実施中で…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-05-17 08:54:23.0

投稿者：

Mine

無理をしない。無理をさせない。【トレーナーMine】

.おはようございます!!オトメジムトレーナーのMineです♪この間、柔道現役時代 3週間で7kg落とした時に食べていたメニューを思い出しながら作ってみました(*^^*)全然、映えていないで…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-05-16 09:26:44.0

投稿者：

Azu

差し入れ♪【トレーナーAzu】

おはようございます！Azuです♪こんな差し入れをいただきました♪ハートブレッドアンティークのマジカルチョコリング、大好物なのですが、自分ではカロリーなど気になってなかなか買…続きを見る