ブログ｜オトメジム｜ホットペッパービューティー

オトメジム

即時予約OK

ポイント加盟店

エステ
リラク

東京都豊島区東池袋２丁目２１－２
【有楽町線東池袋駅7番出口】9分【JR大塚駅南口】8分【JR池袋駅35番出口】14分

オトメジムのブログ

最新ブログ一覧

275件のブログがあります

1/28ページ次へ

プライベート

投稿日：

2024-04-23 11:02:59.0

投稿者：

Azu

トレーニングしやすい季節になりました！

おはようございます！オトメジムAzuです！公園で、色とりどりのチューリップに癒されました☆春ですね～みなさんは何色が好きですか？本日もオトメジム元気に営業中です！ #推し活 #…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-15 15:19:03.0

投稿者：

Mine

楽しくトレーニング【オトメジムMine】

こんにちは。オトメジムトレーナーのMineです♪楽しいことなら続けられる♪推しと一緒なら頑張れる♪夏までに楽しく痩せたい方、募集中です(*^^*)皆様のご来店、お待ちしております☆
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-25 13:35:05.0

投稿者：

Mine

筋トレ後のシュークリームは格別【トレーナーMine】

こんにちは♪オトメジムトレーナーのMineです♪空き時間にマッシュルを描いてみました!!30分で描いたのでまた時間がある時に手直しします☆新生活に向けてトレーニング始める方増えて…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-03-15 09:05:01.0

投稿者：

Mine

推しは推せるときに推せ【トレーナーMine】

※写真は国立競技場にて。おはようございます♪オトメジムトレーナーMineです♪火曜日にZIPさんでBE:FIRSTの初の東京ドーム公演の特集が放送されましたね(*^^*)インタビューで83歳のB…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-11 17:37:24.0

投稿者：

オトメジム

ラジオ取材の様子♪大公開！

先日、FM FUJI様に「“推しと私”の1泊2日オトメステイ」の取材をしていただきました！「“推しと私”の1泊2日オトメステイ」はサンシャインシティプリンスホテル様とのコラボ企画で…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-07 11:54:02.0

投稿者：

Azu

魚のパワー！【トレーナーAzu】

先日食べた鯖の一夜干しの大きさにビックリして思わずパシャリ！！魚は豊富なたんぱく質供給源として、筋肉にいい食べ物なので、食事に是非取り入れたい食品です！！筋力トレーニング…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-06 10:22:09.0

投稿者：

Mine

推し活最高☆【トレーナーMine】

おはようございます。オトメジムBESTYトレーナーMineです。3/2.3に行われたBE:FIRSTの記念すべき初東京ドーム公演に参戦してきました。2年4ヶ月で夢を叶えられるなんてすごすぎます。…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-03-04 12:19:45.0

投稿者：

Azu

腹筋トレーニング！【トレーナーAzu】

こんにちは！今日はポカポカあたたかいですね♪トレーナーのAzuです☆ぶら下がって行う腹筋のトレーニングの嬉しい効果をご紹介します★上半身よりも重さのある、下半身を負荷として…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-02-29 11:19:29.0

投稿者：

Azu

体感強化！！【トレーナーAzu】

オトメジムでも人気の、TRXで体幹トレーニング！！！トレーナーAzuです！体幹を強化すると、姿勢が良くなる腰痛の予防・改善痩せやすくなるスポーツや筋トレのパフォーマンスアップな…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-02-22 12:00:39.0

投稿者：

Mine

推しに恥じない自分でいたい【トレーナーMine】

こんにちは。オトメジムトレーナーMineです。もう少しで夢の東京ドームですね。今からどきどきが止まりません。少しでもキレイになろうと筋トレに気合いが入っております!!トレーニン…続きを見る