オトメジムのブログ
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投稿日：2024-01-05 14:41:18.0
- 人気の脂肪燃焼トレーニング！【トレーナーAzu】
- あけましておめでとうございます！
トレーナーのAzuです♪
今年も皆様に実りあるトレーニングをお届けできるよう、より一層精進します。
よろしくお願い致します☆
推しを見ながら！！聞きながら！！
HIIT ヒット トレーニング中のお客様！！
HIITトレーニングは、
High Intensity Interval Training 高強度インターバルトレーニング の略称で、高強度の運動とインターバル休憩を繰り返すエクササイズです♪
無酸素運動によって強い負荷をかけることで、
体を限界まで追い込み、体脂肪を燃焼しやすい状態にします！
Instagramに動画掲載しておりますので、ぜひご覧ください☆
興味のある方、一緒にチャレンジしましょう！
本日もはりきってお待ちしております♪
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
オトメジム
東京都豊島区東池袋2丁目21－2
03-6823-4482 《10:00-22:00》
【有楽町線東池袋駅7番出口】9分
【JR大塚駅南口】8分
【JR池袋駅35番出口】14分
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Azu アズ
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