奥山琉星のブログ｜スーパーシックス(SUPER SIX)｜ホットペッパービューティー

SUPER SIX 【パーソナルトレーニングジム・痩身エステ・水素吸入】

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スーパーシックス(SUPER SIX)のブログ

奥山琉星のブログ一覧

95件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-29 13:34:10.0

投稿者：

奥山琉星

なぜフィットネスではなくパーソナルがいいのか！？

こんにちは！SUPERSIXの奥山です！フィットネスジムではなく、なぜパーソナルジムがダイエットやカラダ作りにいいのか。今日は改めてそこをご紹介したいと思います。フィットネスジム…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-08 13:10:16.0

投稿者：

奥山琉星

『体組成計』で上手なダイエットをサポート◎

こんにちは！supersixの奥山です！皆様、【体組成測定】をしたことがありますか？家庭用の体重計にもある機能で、・体脂肪量・筋肉量・体脂肪率など見た目ではわからない身体の組織情…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-04 15:33:37.0

投稿者：

奥山琉星

【手ぶら】で通えるパーソナルジム！

こんにちは！SPERSIXの奥山です！当店ではお仕事終わりの方やお出かけ前後の方にも！《手ぶら》でご来店していただけるよう他のパーソナルジムでは有料なオプション・レンタルウェア…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-24 16:46:50.0

投稿者：

奥山琉星

日々の習慣

こんにちは！supersixの奥山です！今日は朝夜は冷えてますね。あと数日で春らしい気温になりそうですね！僕はスポーツをしているという事もあり、朝時間がある時はストレッチポールで…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-21 13:22:05.0

投稿者：

奥山琉星

お客様の声【第一弾】

こんにちは！SUPERSIXの奥山です！今回、お客様が実感されたトレーニング効果をお伝えします。50代　女性トレーニング目的【運動不足解消】-----------------------------------全く…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-14 13:47:24.0

投稿者：

奥山琉星

30代の方にオススメのお得なクーポン！

いつもご愛読ありがとうございます！トレーナーの奥山です！今回は新しいクーポンに出ました30代限定クーポンについてお話致します。なぜ？30代限定なのか？と言いますと仕事やプライ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-12 13:00:08.0

投稿者：

奥山琉星

腹筋ってどうやったら割れますか！？

こんにちは！よくカウンセリングをしていると、聞かれることが多いのが、『腹筋ってどうやったら割れますか？』です。お答えを簡単に言うと、　(1)腹筋(腹直筋など)の筋肉を鍛える(大…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-08 13:19:39.0

投稿者：

奥山琉星

気温差が激しい時期が続いてますね

こんにちは！SUPERSIXの奥山です！いつもブログを拝見して頂きありがとうございます！最近は、1日を通しての温度差や急な天候の変化が目立ちますね！この変化に身体が上手く対応でき…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-07 13:35:49.0

投稿者：

奥山琉星

春が近づいてきましたね

こんにちは！SUPERSIXの奥山です！いつもブログを拝見して頂きありがとうございます。春風が心地いい頃となりましたね。冬に筋トレをスタートできなかった方も、夏に向けて筋トレを始…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-03 14:55:50.0

投稿者：

奥山琉星

SUPERSIXにはどんなお客様が来ているの？

こんにちは！SUPERSIXの奥山です！いつもブログを拝見して頂きありがとうございます！「年末年始たるんだ自分をあらためるぞ！」と目標を掲げ体験トレーニングにたくさんの方がご来店…続きを見る