じぶんdeエステ 新宿店のブログ
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ビューティー- 投稿日：
- 2025-06-08 10:51:02.0
- 投稿者：
- トレーナー 山岸
押すだけで便秘解消？！ UPこんにちは！ダイエット頑張ってるのに...なかなか痩せない～って方必見！もしかしたら痩せない原因は腸にあるのかも！便が溜まり気味な方は今日の投稿に書いてあるツボを押してみて…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-06-07 11:00:25.0
- 投稿者：
- トレーナー 山岸
こんにちは！本日はやせたいなら絶対やめて欲しいおでぶ習慣について！理想の体に近づくには、まずは悪習慣を見直すことがなにより大事！！じゃないと変化が見えないですからね(^-^;…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-06-07 11:00:14.0
- 投稿者：
- トレーナー 山岸
【だるだる四角いお尻】 UPこんにちは！今回ご紹介するのは四角いお尻です！お尻の横！！凹んで垂れてないですか？実はこれ筋トレなしでぷりぷり桃尻目指せます！！実はお尻の凹みや垂れは足元が原因！！膝が内…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025-06-06 10:58:29.0
- 投稿者：
- トレーナー 山岸
ストレートネックや猫背が気になる方首の後ろ側の骨、飛び出ていませんか？？実は、身体が歪んで背骨が上がってきて首や顔を押してしまっている証拠・・・首や顔が前にでると・顔が大…続きを見る -
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