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SynerGym 塚口本店【シナジム】(旧:SynerGym PrivateGym)

シナジム ツカグチホンテン

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  • 兵庫県尼崎市南塚口町2-35-17
  • 阪急塚口駅 徒歩5分

シナジム(SynerGym)のブログ

最新ブログ一覧

19件のブログがあります

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  • 春の訪れ
    プライベート
    投稿日:
    2024-04-06 11:49:51.0
    投稿者:
    村上 紀美子
    【近畿】3月末に開花ラッシュ、4月上旬には満開に!!※情報は2024年3月27日発表のものです。近畿地方では桜の開花は平年並から平年より非常に遅い開花となる場所もある予想。桜満開…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024-03-12 20:01:37.0
    投稿者:
    東山 叶多
    みなさまこんにちは!シナジム塚口本店パーソナルトレーナーの東山です。今回は「マッサージで筋肉が緩む仕組み」についてお送りします!皆さまマッサージを整体院やもみほぐし店など…続きを見る
  • 資格更新
    プライベート
    投稿日:
    2024-03-11 14:22:10.0
    投稿者:
    土屋 由紀
    こんにちは!3月も中旬となり、寒さが残るものの日差しは春らしい光になってきましたね。皆様いかがお過ごしですか?エステティシャンの資格は、知識の確認・プラッシュアップの為に…続きを見る
  • お休みの日に
    プライベート
    投稿日:
    2024-03-08 13:51:33.0
    投稿者:
    村上 紀美子
    先日、子供の誕生日に遊園地へ行ってきました。昼からの入場で夕方までいましたが、それでもかなり歩きました。子どもの体力は底知れぬ物があるなと思い知らされる今日この頃です。大…続きを見る
  • ストレッチで筋肉が緩む仕組み
    ビューティー
    投稿日:
    2024-02-23 20:32:06.0
    投稿者:
    東山 叶多
    みなさまこんにちは!シナジム塚口本店パーソナルトレーナーの東山です。今回は「ストレッチで筋肉が緩む仕組み」についてお送りします!皆さまはストレッチを取り入れられていますか…続きを見る
  • 今日は晴れるかな?
    プライベート
    投稿日:
    2024-02-21 11:02:51.0
    投稿者:
    村上 紀美子
    朝起きて、特に気になるのが天気予報です。その日の天候と1週間の天候。 晴れなのか曇りなのか雨なのか、暑いのか寒いのか。 天気予報と朝のニュースの占いを気にしながら朝の準備を…続きを見る
  • 花粉症がもたらす身体の筋肉疲労って?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-02-20 11:49:24.0
    投稿者:
    土屋 由紀
    こんにちは! 暖かい日が続きますが、今週はまた冷え込みが到来する予報。皆様いかがお過ごしですか?この時期花粉症に加えて寒暖差アレルギーがあるという方もいらっしるのではない…続きを見る
  • 食いしばりによるエラ張りが気になる方へ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-02-18 14:17:02.0
    投稿者:
    土屋 由紀
    こんにちは!スタッフ土屋です。花粉が気になる季節になりましたね。花粉が身体に影響する一つとしてストレスもあります。ストレスによる交感神経の働きで口の周りの筋肉が緊張し、食…続きを見る
  • ストレッチとマッサージの違い
    ビューティー
    投稿日:
    2024-02-16 19:03:27.0
    投稿者:
    東山 叶多
    みなさまこんにちは!シナジム塚口本店パーソナルトレーナーの東山です!接骨院や整体院、もみほぐし店などでストレッチやマッサージなどの施術を受けられたことはありますか?ストレ…続きを見る
  • BCAAって何?
    ビューティー
    投稿日:
    2024-02-09 11:58:19.0
    投稿者:
    土屋 由紀
    こんにちは。スタッフ土屋です。最近ジム通いやヨガ・ピラティスを行っているトレーニング女子が増えてきています。その目的は、ダイエットやボディメイクなどの美容面、体力や持久力…続きを見る
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ご新規のお客様限定
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2024年05月末日まで

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