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NAORU整体 神戸住吉院

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ナオル整体 神戸住吉院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

902件のブログがあります

1/91ページ 次へ

  • よく足を組んでしまう人は要注意!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-24 10:10:51.0
    投稿者:
    加々美 達也
    こんにちは♪NAORU整体神戸住吉院です(^^)/今回は【足組み】についてお話させていただきます。皆さん普段から椅子に座っている時に足を組む方は多いのではないでしょうか?それでは何…続きを見る
  • お風呂の効果
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-24 10:09:13.0
    投稿者:
    加々美 達也
    こんにちは♪NAORU整体 神戸住吉院です!暑い日が続いていますが今回はこちらお風呂に浸かる事での効果 ★お風呂の健康効果は?○温熱作用効果:疲労回復、快眠、リラックス、神経痛…続きを見る
  • 生理痛の症状がひどい方必見!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-24 10:07:23.0
    投稿者:
    加々美 達也
    こんにちは♪NAORU整体 神戸住吉院です (^^)/今回は『生理痛の症状がひどい方必見』というテーマでお伝えします!女性の最大のお悩み生理痛、、、実は骨盤の歪みと関係して生理痛が酷…続きを見る
  • 水を飲んで痛みを改善!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-24 10:05:41.0
    投稿者:
    加々美 達也
    こんにちは♪NAORU整体神戸住吉院です (^^)/今回は、水を飲んで痛みを改善という事で、痛みや筋肉硬さには「水」が関係している事をお伝えします!まず、身体の多くの痛みは筋膜とい…続きを見る
  • 歩くと膝が痛い方に大切なこと
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-23 10:29:58.0
    投稿者:
    野田 智史
    こんにちは!NAORU整体神戸住吉院の野田です!本日は歩くと膝が痛い方に大切なことについてお話しします!まず歩行には大きく分けて3つの動きがあります。1. 踵が地面につく期2. 体…続きを見る
  • ストレッチは何秒すると良いの?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-23 10:28:32.0
    投稿者:
    野田 智史
    こんにちは!NAORU整体神戸住吉院の野田です!今日はストレッチの時間についてお話ししていきます。毎日ストレッチをしているけど実際のところ何秒伸ばすと効果があるの?という疑問…続きを見る
  • 股関節の重要性!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-21 11:09:57.0
    投稿者:
    野田 智史
    こんにちは、NAORU整体神戸住吉院です(^^)今回は、股関節についてです。股関節とは、骨盤と大腿骨をつなぐ接合部のことです。周辺の筋肉と連携し【立つ、座る、歩く】などの動作を起…続きを見る
  • 足首が硬い方必見!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-18 19:24:43.0
    投稿者:
    野田 智史
    こんにちは♪NAORU整体 神戸住吉院です (^^)/学生の頃、体育の授業の準備運動でなんとなくやっていた足首回し。皆さんは最近足首を回しているでしょうか?今回は、足首の硬さについて…続きを見る
  • O脚の原因!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-17 10:47:55.0
    投稿者:
    野田 智史
    みなさんこんにちは!NAORU整体神戸住吉院の野田です!今回はO脚の原因についてお話ししていきます!O脚は、足の骨格や筋肉のバランスによって引き起こされる姿勢の異常です。通常、…続きを見る
  • 股関節が硬い理由3選!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-17 10:43:07.0
    投稿者:
    野田 智史
    みなさんこんにちは!NAORU整体神戸住吉院の野田です!今回は股関節が硬い理由3選お伝えします!運動不足: 運動不足は股関節が硬くなる主な要因の一つです!日常生活で十分な運動をし…続きを見る

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