ナオルセイタイ コウベスミヨシイン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 兵庫県神戸市東灘区住吉宮町３-15-15 グランディア住吉駅前
- 当日予約◎ JR住吉駅徒歩2分/阪神本線住吉駅徒歩8分/阪神本線御影駅徒歩10分
ナオル整体 神戸住吉院(NAORU整体)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-09 19:42:14.0
- お尻のストレッチ
- こんにちは♪
NAORU整体神戸住吉院です (^^)/
皆さんは、普段ストレッチや運動を日常的に行いますか？
日常的にストレッチや運動を行っている方でも忘れてしまいがちなのが、
お尻の筋肉を伸ばすことです。
普段座っていることが多い方は、お尻や太ももが圧迫されて血流が悪くなったり、
下半身を使う運動やトレーニングを行いお尻の筋肉がはっていると、
腰痛を引き起こしてしまう恐れがあります。
今回はそんなお尻の筋肉を伸ばすストレッチ方法を記載します！
1.椅子やベッドに足がつく状態で座る
2.片足をもう片方の足の上にのせる
3.背筋を伸ばしたまま、上半身を前に倒す
4.反対も同様に行う
お仕事の合間にも簡単にできるストレッチですので、
皆さんもぜひ試してみてください！
また、お身体がガチガチにかたまってしまっている方は、
当院でしっかり体のメンテナンスをしましょう！！
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
NAORU整体】NAORU整体 神戸住吉院
◆最新のAIによる姿勢検査
本格整体による体の根本改善
◆平日・土日祝夜19時まで営業
〒658-0053 兵庫県神戸市東灘区住吉宮町３丁目１５－１５ グランディア住吉駅前 3F
#NAORU整体#ナオル整体#NAORU整体神戸住吉院#整体
＃住吉#神戸住吉#神戸市#神戸市整体#神戸整体＃御影#住吉駅＃御影駅#整体#住吉本格整体
#猫背矯正#骨盤矯正#歪み矯正#産後骨盤矯正#骨格矯正#O脚矯正#反り腰#反り腰矯正
＃猫背#ストレッチ#肩こり#冷え性#むくみ#腰痛#腰#マッサージをしない#産後
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,500
☆迷ったらコレ☆痛み改善！ 本格整体・矯正猫背/肩こり/腰痛¥9,900→¥4,500
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-05-24
-
●2024-05-24
-
●2024-05-24
-
●2024-05-24
-
●2024-05-23
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分（55）
- 2024年4月分（63）
- 2024年3月分（108）
- 2024年2月分（104）
- 2024年1月分（110）
- 2023年12月分（98）
- 2023年11月分（131）
- 2023年10月分（31）
- 2023年9月分（12）
- 2023年8月分（15）
- 2023年7月分（16）
- 2023年6月分（15）
- 2023年5月分（2）
- 2023年4月分（20）
- 2023年3月分（43）
- 2023年2月分（32）
- 2023年1月分（25）
- 2022年12月分（20）
- 2022年11月分（2）
もっと見る
ナオル整体 神戸住吉院(NAORU整体)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
☆迷ったらコレ☆痛み改善！ 本格整体・矯正猫背/肩こり/腰痛¥9,900→¥4,500 ¥4,500
|
|
新 規 |
☆各日1名限定☆体の不調・姿勢改善の本格整体 6,600円→1,000円 ¥1,000
|
|
新 規 |
【毎月限定5名様】肩こり・腰痛スッキリ整体(60分)￥7,700→￥3,500(残1名) ¥3,500
|
|
新 規 |
【平日5名限定】AI検査×矯正×トリガーポイント(60分) ￥7,700→3,000 ¥3,000
|
|
新 規 |
首こり/肩こり改善！姿勢解析＋凝り改善オーダーメイド整体 ¥9,900→¥5,000 ¥5,000
|
|
新 規 |
【巻き肩/猫背反り腰改善】周りから憧れられる綺麗な姿勢へ！¥7,700→¥5,000 ¥5,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
