ダイエットソウシンセンモン ヒカリノモリテン リファラ
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- 熊本県菊池郡菊陽町光の森２丁目１０ー１８ 住吉ハイツ 101号室
- 光の森駅から徒歩10【＃痩身＃痩身サロン＃ダイエット＃体質改善＃痩せる＃全身痩身】
リファラ 光の森店(REFALA)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-04-27 11:53:36.0
- 腸を荒らす最悪物質３選！
美腸専門家の美佳です☆
せっかく腸活をしていてもヤバい物質を日常的にとってたら良い菌を殺してしまう可能性があります(>_<)
そこで３つピックアップしたので、普段何気なくとっていないかチェックしてみましょう！！
【なぜ美腸にこだわるのか？】
腸は第二の脳だから♪
人が誕生するとき、最初に作られる臓器は脳ではなく腸です！！
”キレイ”も”痩せ”も”長生き”も鍵を握るのは腸内環境です！
幸せホルモンと呼ばれる”セロトニン”の95％は腸で作られていることからもわかるように、キラキラとした健康美を作るには腸活が不可欠。
腸をキレイにすると痩せるだけでなくこんなに良いことが↓
・老廃物を出して肌がキレイになる
・便秘が解消する
・寝起きがスッキリ
・疲れにくくなる
・肩こりの解消
・デトックス効果でむくみがスッキリ
・うつ病・アレルギー・認知症・感染症・ガンの予防など
最後まで読んでいただきありがとうございます♪
皆様のお役に立てる情報を発信していきますので、
ぜひ参考にしていただけると嬉しいです。
インスタでも腸活について発信しているのでみていただけると嬉しいです(^ ^)
インスタアカウント→mika_refala
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