王様の昼寝赤羽店のブログ5ページ目｜王様の昼寝赤羽店

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王様の昼寝赤羽店のブログ

王様の昼寝赤羽店のブログ一覧

615件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-05-07 18:15:23.0

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王様の昼寝赤羽店

香りの働き

香りには、こころとからだを健康にするはたらきがあるといわれます。さまざまな香りを楽しみながらその効果を活用し、こころを豊かにするとともにからだのトラブルを解消しましょう。…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-07 08:52:29.0

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王様の昼寝赤羽店

わらび

春から初夏にかけて旬の山菜、わらびですが今回はわらびにはどんな栄養があるのかご紹介します。わらびには山菜の中でもビタミンB2が豊富です。また、食物繊維も多く含まれています。…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-05 10:27:34.0

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王様の昼寝赤羽店

健康セルフチェック　～髪　頭皮

今回の健康セルフチェックは髪、頭皮です☆中医学では髪は「血」の一部と考え、髪の毛を「血余」と呼びます。つまり、体を血が巡り、最後に余った分が髪になるという意味です。健康で…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-04 10:16:04.0

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王様の昼寝赤羽店

ばね指

ばね指とは、指を曲げて伸ばそうとした時に弾くようにバネに似た動きをする状態のことを指します。ばね指は腱鞘炎がきっかけで発症します。まず痛みや腫れ、熱っぽさなど腱鞘炎の症状…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-03 22:52:38.0

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王様の昼寝赤羽店

髪や頭皮の紫外線対策

髪や頭皮の紫外線対策はしていますか？肌同様、もしくはそれ以上に紫外線の影響を強く受けている髪や頭皮。ダメージヘアで憂鬱な秋を迎えないためには、夏にしっかり髪や頭皮の紫外線…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-02 17:03:06.0

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王様の昼寝赤羽店

栄養不足のサイン

日頃から野菜や肉、魚など健康に良いものを食べていても、バランスよく食べていなければ、栄養不足に陥っている可能性があります。今回は、体に現れる栄養不足のサインについてご紹介…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-02 17:02:59.0

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王様の昼寝赤羽店

健康セルフチェック　～顔全体

今回の健康セルフチェックは顔全体です☆中医学の専門家が舌の次に重視するのが顔全体の様子です。皮膚は五臓の中では「肺」とつながりが深いので、皮膚にトラブルがある場合は肺の弱…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-30 16:24:40.0

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王様の昼寝赤羽店

新型栄養失調とは

●症状と原因新型栄養失調とは、総摂取エネルギー量は足りているのに、たんぱく質やビタミン、ミネラルといったからだに必要な特定の栄養素が不足している状態のことです。極端な粗食…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-29 16:04:20.0

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王様の昼寝赤羽店

低気圧

血圧が低いと寝起きが悪い、身体が怠い、頭痛や目まいがするといった身体への悪影響が出てきます。今回は低血圧への対策をお伝えします！高血圧を放置すると危ないことは多く知られて…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-29 16:04:03.0

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王様の昼寝赤羽店

歯ぎしり

寝ている間の歯ぎしりは自覚しづらいのでとても厄介です。歯ぎしりを続けていると顎関節症のリスクが高まったり頭痛、肩こりなど様々な悪影響を及ぼす可能性があります。まずは、歯ぎ…続きを見る