2023年11月のブログ｜王様の昼寝赤羽店｜ホットペッパービューティー

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王様の昼寝赤羽店のブログ

2023年11月のブログ一覧

30件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2023-11-30 19:29:47.0

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王様の昼寝赤羽店

しもやけ

しもやけは別名、凍瘡（とうそう）とも言います。冬の寒さや冷えにより、血行が悪くなることで起こる炎症のことを言います。●症状大きく分けて２つの種類があります。・樽柿型（たる…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-30 08:38:45.0

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王様の昼寝赤羽店

ストレス対策　その2

今回はストレスを感じた時や予防のためのリラックス方法の続きを紹介します☆～質の良い睡眠をとる質の良い睡眠には疲労回復効果が期待できます。夕食後のカフェインやお酒の摂取は控…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-28 18:21:05.0

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王様の昼寝赤羽店

じんましん

じんましんとは、皮膚の一部が突然痒みとともに赤くなって盛り上がり、しばらくすると消えるといった症状を繰り返す病気です。最初の症状が出始めてから1ヶ月以内のものを「急性じん…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-28 18:19:52.0

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王様の昼寝赤羽店

サバ-3-

今回はサバの種類による違いを紹介したいと思います♪日本食品標準成分表に掲載されているサバは「ノルウェーサバ」「マサバ」「ゴマサバ」の3種類です。ノルウェーサバ・輸入される…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-27 21:41:13.0

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王様の昼寝赤羽店

体の酸化予防(1)

「酸化」は老化や病気の原因と言われています。アンチエイジングに効果がある、「抗酸化作用」についてお伝えします！本来人間の体には、尿酸、アスコルビン酸、メラトニンといった抗…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-25 16:07:03.0

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王様の昼寝赤羽店

ストレス対策

皆さんはストレスを抱え込んだまま放置してはいないでしょうか？健康的に過ごすには、ストレスを溜めこまないことが重要です。今回はストレスを感じた時や予防のために、気軽に取り入…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-24 20:55:15.0

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王様の昼寝赤羽店

サバ-2-

前回に引き続きサバの栄養・効果について紹介していきたいと思います♪・ビタミンD　ビタミンＤはカルシウムの吸収を助ける働きがあり、骨を強くする際に必要な栄養素です。ビタミン…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-23 18:24:38.0

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王様の昼寝赤羽店

オリーブオイル

「オリーブオイルは健康にいい」という話、不思議に思いませんか？その答えは、オリーブオイルの脂肪酸の種類に隠されています。●不飽和脂肪酸のチカラ脂肪酸は構成の違いから、飽和…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-22 17:58:35.0

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王様の昼寝赤羽店

フケの予防(2)

こんにちは！王様の昼寝赤羽店です(*^^*)前回のフケ予防の方法の続きをご紹介させていただきます！！○頭皮マッサージ頭皮をマッサージすると、頭皮の血行を促進し、頭皮環境を整える…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-21 19:22:06.0

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王様の昼寝赤羽店

サバ-1-

サバの栄養、効果、種類による違いについて2回に分けて紹介していきたいと思います！【サバの栄養、効果】・DHA、EPA鯖に含まれるDHA、EPAは、ほかの魚に比べ優れています。特にノル…続きを見る