ドライヘッドスパセンモンテン オウサマノヒルネ アカバネテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- エステ
- 東京都北区赤羽南１―１９―８ 赤羽ＫＭビル３F
- 『赤羽駅』より徒歩4分/『赤羽岩淵駅』より徒歩11分[赤羽、赤羽駅、ドライヘッドスパ]
王様の昼寝 赤羽店のブログ
ビューティー
投稿日：2023-11-30 08:38:45.0
- ストレス対策 その2
- 今回はストレスを感じた時や予防のためのリラックス方法の続きを紹介します☆
～質の良い睡眠をとる
質の良い睡眠には疲労回復効果が期待できます。
夕食後のカフェインやお酒の摂取は控える、体に合った寝具を取り入れる、不快な音や光を遮断するなど工夫して、心地よく眠りにつけるようにしましょう。
～心地よい音楽を聴く
音楽は、自律神経系に作用し、興奮や鎮静、リラックス効果をもたらします。
そのときの気持ちにあった音楽を聴くと良いでしょう。
～香りを楽しむ
香りは自律神経に作用し、心身のバランスを整える効果が期待できます。おすすめはハーブ系と柑橘系の香りです。
ハーブの多くは清涼感があり、頭をすっきりさせてくれます。落ち着きももたらしてくれるので、疲れているときにおすすめです。
柑橘系は爽やかな香りで心身をリフレッシュさせてくれます。記憶力や集中力を高めたいときにもおすすめです。
～自然の中を歩く
森林浴には、眠気やだるさなどの改善、ストレスによる自覚症状を緩和してくれる効果が期待できます。
さらに、マツなどの樹木が発散するフィトンチッドという成分にはストレス解消効果があるため、樹木の多い場所は散策におすすめです。
お気に入りのリラックス方法を見つけて、ストレスを溜めず元気に過ごしましょう♪＊東京都北区赤羽南1-19-8赤羽KMビル3F
《赤羽駅徒歩4分》
＊03-5939-9739
[ドライヘッドスパ/赤羽/ヘッドスパ/眼精疲労/小顔/マッサージ]
※ネット予約が×の際は、お手数ですがお電話にてお問い合わせくださいませ。
～↓ご予約は下のクーポンをクリック↓～
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥9,900
【人気No.3】満足度MAX★ヘッド＋首肩・肩甲骨＋小顔90分¥12000→¥9900
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
ご来店お待ちしております
ドライヘッドスパ専門店［赤羽］
王様の昼寝 赤羽店オウサマノヒルネ アカバネテン
王様の昼寝 赤羽店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
6/18当日来店限定★頭の整体(ドライヘッドスパ)+首肩ほぐし50分¥6600→¥5600 ¥5,600
|
|
再 来 |
6/18当日来店限定★ドライヘッドスパ《頭.首.肩.肩甲骨》70分￥8800→¥8000 ¥8,000
|
|
全 員 |
6/18当日来店限定★満足度MAX！ヘッド＋首肩・肩甲骨＋小顔90分¥12000→¥9500 ¥9,500
|
|
新 規 |
【初回人気No.1】頭の整体(ドライヘッドスパ)+首肩背中と肩甲骨70分￥7500 ¥7,500
|
|
新 規 |
【初回人気No.2】頭の整体(ドライヘッドスパ)+首肩ほぐし50分￥6600→￥5800 ¥5,800
|
|
全 員 |
【人気No.3】満足度MAX★ヘッド＋首肩・肩甲骨＋小顔90分¥12000→¥9900 ¥9,900
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
