口内炎：2024年5月20日｜王様の昼寝赤羽店のブログ

ドライヘッドスパ専門店　王様の昼寝　赤羽店

ドライヘッドスパセンモンテン　オウサマノヒルネ　アカバネテン

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

リラク
エステ

東京都北区赤羽南１―１９―８赤羽ＫＭビル３F
『赤羽駅』より徒歩4分/『赤羽岩淵駅』より徒歩11分[赤羽、赤羽駅、ドライヘッドスパ]

王様の昼寝赤羽店のブログ

ビューティー

投稿日：2024-05-20 13:40:32.0

口内炎: ●口内炎の種類
・アフタ性口内炎
一般的に口内炎と呼ばれるものはこの種類が多いです。
赤くふちどられ、中央部が浅くくぼんだ白っぽい小さな潰瘍（アフタ）ができ、通常1～2週間で自然に治癒します。
原因ははっきり解明されていませんが、主に疲れや寝不足、ストレスなどによる免疫力の低下、栄養状態の不良やビタミン不足などが考えられています。

・カタル性口内炎
口の中の粘膜に赤い炎症や斑点、水泡、ひび割れなどの症状がみられ、すっぱいものや辛いものを食べた時にしみたりヒリヒリと感じることがあります。
原因は主に物理的な刺激や傷による場合で、頬の内側を噛んだ、食べ物によるやけど、入れ歯や矯正装置などが粘膜に触れてできた傷や、熱・薬品などによる刺激などが考えられます。

・ヘルペス性口内炎
生後6カ月～3歳の乳幼児に発症しやすく、感染すると高熱が続き、小さな水疱の集まりができて赤く腫れ、痛みを感じます。
原因はヘルペスウィルスで、人から人、モノから人へと感染します。
一度感染すると、体内からウイルスは消えず、免疫力が低下した際などに再び活性化して症状が出ることがあります。

●早く治すために
・口の中を清潔に保ちましょう
口の中を不衛生にしておくと、菌の増殖により口内炎が治りにくくなります。

●睡眠をたっぷりとり、身体を休ませましょう
不規則な生活や寝不足は免疫力の低下にもつながります。

●疲労回復・ストレスの発散を
疲労やストレスによる精神的負荷も、自律神経の乱れ等から免疫力の低下を招きます。

●栄養の偏りを改善しましょう
口内炎に関係が深い栄養素は、『ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンC』で、口内炎ができた場合、これらの不足が考えられます。
実際は口内炎ができてからこれらを摂るより、予防として摂るとより効果的です。

＊東京都北区赤羽南1-19-8赤羽KMビル3F
　《赤羽駅徒歩4分》

＊03-5939-9739

[ドライヘッドスパ/赤羽/ヘッドスパ/眼精疲労/小顔]

※ネット予約が×の際は、お手数ですがお電話にてお問い合わせくださいませ。
※スタッフが接客中の場合、お電話に対応できない可能性もございます。
※担当ご指名の場合、指名料550円となります。

～↓ご予約は下のクーポンをクリック↓～