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- 東京都北区赤羽南1―19―8 赤羽KMビル3F
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王様の昼寝 赤羽店のブログ
- 肩こりと美容
- 肩こりの原因は、肩周りの「筋肉の緊張」と「血流の悪化」です。
原因になるのは長時間同じ姿勢でいることで筋肉の緊張が続くことや、目の疲れによって目の周りの筋肉が緊張し、結果として肩こりを引き起こす場合があります。
また、運動不足だと筋力の低下によって筋肉が緊張しやすくなります。筋肉は血流に深く関わっているため血行不良にも繋がるのです。
肩こりが慢性化すると美容にも影響することがあります。
~顔色がすぐれない
肩こりが悪化すると顔の毛細血管が収縮して血流が悪化し、顔色が悪くなるのです。また十分に血液が行き届かないことで肌の新陳代謝にも悪影響が及び、顔の肌トラブルにも繋がります。
~疲れた表情になりやすい
顔の血流が悪くなることで、疲れ顔になります。
~顔のバランスに左右差がでてしまう
顔のゆがみは、首のねじれやゆがみが原因とされています。首のねじれやゆがみは肩こりも引き起こすため、顔の左右差と肩こりは密接に関係しているのです。
☆身体を動かして血行を促進する、肩や首を冷やさない、こまめに動くなど日頃から対策をして肩こりの悪化を防ぎましょう!
*東京都北区赤羽南1-19-8赤羽KMビル3F
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*03-5939-9739
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