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王様の昼寝 赤羽店のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-04 18:06:55.0
- ゆらぎ肌
- ・ゆらぎ肌とは？
「ゆらぎ肌」とは、季節の変わり目などに肌が敏感になり、弱ってしまうことです。
紫外線が気になってきたり、花粉が飛んでくる今の季節などに、肌がかゆい、なんとなく調子が悪いといった経験はありませんか？
乾燥して赤くなる、肌にピリピリとした違和感があるといった症状があり、普段通りのスキンケアでも肌荒れを起こすこともあります。
肌のバリア機能の低下させたり、心身の疲れが影響するゆらぎ肌は、疲れた肌の印象を与えてしまうかもしれません。
○ゆらぎ肌対策
バリア機能が低下していると感じたら、肌に負担をかけない必要最低限のスキンケアにしましょう！
肌を洗い過ぎてしまうと、必要な皮脂まで落としてしまい乾燥してしまう可能性があります。
洗顔後は、保湿をしっかりと行いましょう。
普段使っている保湿剤が合わないようだったら、化粧品や保湿剤を替えたり、過剰なケアをしたりせず、優しく丁寧な洗浄と保湿だけで様子を見てみましょう。
また、食生活にも気をつけてください。肌のゆらぎを感じたら、ビタミンB群や、ビタミンC、ビタミンEなどを意識して摂りましょう。
ゆらぎ肌を防ぐためには、心身の健康を保つことも大切です。＊東京都北区赤羽南1-19-8赤羽KMビル3F
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＊03-5939-9739
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普段から無理をせずストレスを溜めないようにして、バランスのよい食事を摂り、健康な肌を保ちましょう！
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