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- 東京都北区赤羽南１―１９―８ 赤羽ＫＭビル３F
- 『赤羽駅』より徒歩4分/『赤羽岩淵駅』より徒歩11分[赤羽、赤羽駅、ドライヘッドスパ]
王様の昼寝 赤羽店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-29 14:15:23.0
- ブルーベリー［赤羽ドライヘッドスパ］
- 国産のブルーベリーは種類により異なりますが、6月～8月頃に旬をむかえます。
ブルーベリーは冷凍も出回っており、年間を通して手に入る身近な果物です。
皮ごと食べられるブルーベリーには、うれしい健康効果や美容効果がたくさん詰まっています。
また、食べるタイミングによって異なる効能・効果も得られますブルーベリーがもつ効能・効果などを話していこうと思います！
【ブルーベリーが持つ効能】
老化対策につながる
血圧の調整に役立つ
循環器系の健康をサポート
認知症対策が期待できる
腸内環境を整える
目の疲労をやわらげる
老化対策につながる
【シミやシワの増加を抑える】
肌のハリをアップする
肌の弾力を維持する
いつまでも若さを保ちたいと思う人は、冷凍ブルーベリーを上手に活用すると良いでしょう♪
【血圧の調整に役立つ】
ブルーベリーの栄養素や成分は血圧の調整に役立ちます。
ブルーベリーに含まれるポリフェノールには、血流をスムーズにする作用が期待されています。
【認知症対策が期待できる】
ブルーベリーが持つ効能として、認知機能の維持があげられます。
ブルーベリーに含まれているアントシアニンやポリフェノールなどの抗酸化物質は、老化による認知機能低下を抑えると考えられています。
【目の疲労をやわらげる】
ブルーベリーに豊富に含まれるアントシアニンには、目の血流をスムーズにし、視力の維持に役立ちます。また、視力のピント合わせにも良いとされます。
＊東京都北区赤羽南1-19-8赤羽KMビル3F
《赤羽駅徒歩4分》
＊03-5939-9739
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