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プログロウ(PROGROW)のブログ
ビューティー
投稿日:2023-12-13 23:17:03.0
- 1ヶ月経過でマイナス3.7キロ!
- 来て頂いているお客様で1ヶ月経過したので途中報告です!
女性で身長170センチ、75キロから1ヶ月経過してマイナス3.7キロ落ちました!
僕的には落ちすぎたかなと思いましたが、目標の60キロまでどうしても落としたいとのことで、頑張ってダイエットされています!
食事アドバイスをし、こまめに連絡していただき、食べていいかを聞かれます!
僕は基本的に大丈夫です!食べてください!と伝えます!
どなたにも言います!笑
かなり食べてもいいタイミングがあるので、そのタイミングでならの話です!
毎日暴食はおすすめしません!
この方も食べれる日があるので、普段ストレスなく食べれていますと喜んで頂いております!
いつも言ってますが、食べないダイエットはダメです!
細かく食事を伝えますので、カウンセリングからでもお越しください!
精一杯できる限りお伝えしていきますね!
今はダイエット最高な時期です!
悩まれている方は、ぜひ一歩踏み出しましょう!
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