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プログロウ(PROGROW)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-24 21:48:30.0
- キムチの効果！腸内環境にも○
- キムチの効果 キムチは乳酸菌の数が多い発酵食品であるため腸内環境を整える効果が期待できます！
また、血行促進や代謝を高める効果のある生姜や唐辛子、がんの抑制・動脈硬化の抑制・中世脂肪の抑制に効果があるにんにくなど、健康効果を得ることのできる多くの食材が含まれています！
特に腸内環境に良く、カプサイシンの効果で、脂肪燃焼にも繋がります！
ぜひ食事に取り入れてください！
朝、昼、晩のご飯に取り入れてみてください！#PROGROW
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