2025年10月のブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025-10-31 16:28:22.0
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鈴木 文斗
小林整骨院福島です！10代女性企業説明会で腰のダル重さのある学生さんに矯正治療を体験して頂きました施術後はスッキリ！【期間限定】オーダーメイド全身整体・骨盤矯正口コミ投稿で…
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- 投稿日：
- 2025-10-31 12:21:29.0
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鈴木 文斗
こんにちは、小林整骨院です。今回は「骨盤の後傾」についてお話しします。姿勢のゆがみには様々なパターンがありますが、その中でも特に多く見られるのが骨盤の後傾です。本来、骨盤…
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- 投稿日：
- 2025-10-31 12:21:19.0
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鈴木 文斗
こんにちは、小林整骨院です。日常生活の中で、何気なく続けている姿勢や動作が、体のゆがみにつながることがあります。その中でも特に多く見られるのが「骨盤の前傾」です。骨盤が過…
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- 投稿日：
- 2025-10-31 12:21:03.0
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鈴木 文斗
みなさんは一日のうちどのくらいの時間座っていますか。通勤通学の時間に車や電車で、仕事や勉強で、テレビや動画を見るときなど、よく考えてみると座っている時間は意外と長いのでは…
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- 投稿日：
- 2025-10-30 16:29:52.0
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鈴木 文斗
腰痛がなかなか治らない、何度も繰り返してしまう…。そんな方に共通しているのが、「骨盤まわりの関節の不安定さ」です。特に、仙腸関節や股関節がうまく働いていないと、腰に負担が…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-10-30 09:02:00.0
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鈴木 文斗
こんにちは。小林整骨院です。朝晩の気温差が大きくなる季節の変わり目は、「なんとなく体がだるい」「肩こりや頭痛がひどくなった」「眠りが浅い」といった不調を感じる方が多くなり…
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- 投稿日：
- 2025-10-29 16:38:32.0
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鈴木 文斗
こんにちは。小林整骨院です。デスクワークや長時間の運転などで、気づけば何時間も座りっぱなしになっていませんか。一見、座っているだけなら体に負担が少ないように思えますが、実…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-10-29 16:35:27.0
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鈴木 文斗
○セルフチェック1、鏡の前に力を抜き真っ直ぐ立ちます。2、その時の手の位置で確認します。→太ももの前面に手がかかっている、 手の甲がみえている場合は巻き肩の可能性があります…
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- 投稿日：
- 2025-10-29 08:43:09.0
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鈴木 文斗
「関節トレーニング」って聞いたことありますか？これは筋肉だけでなく関節の動きや可動域を意識して鍛える、新しい考え方のトレーニングです。肩こりや腰痛の多くは、「関節が正しく…
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- 投稿日：
- 2025-10-28 16:34:44.0
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鈴木 文斗
デスクワークやスマホの影響で、肩こりや猫背に悩む方が増えています。その原因のひとつが、「肩関節の可動域の低下」です。本来、肩甲骨や鎖骨、上腕骨が連動して滑らかに動くことで…
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