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小林整骨院 夙川院

こばやしせいこついん しゅくがわいん

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  • エステ
  • 兵庫県西宮市羽衣町7-38 ストークマンション1F
  • 阪急夙川駅:徒歩2分/JRさくら夙川駅:徒歩7分[小顔/肩こり/肩甲骨/腰痛/整体/眼精疲労]

小林整骨院 夙川院のブログ

最新ブログ一覧

425件のブログがあります

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  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-05-26 09:25:00.0
    投稿者:
    久保田 晴斗
    こんにちは!小林整骨院です。最近、「朝起きて一歩目が痛い」「長時間歩いたあとにかかとがジンジンする」という症状を訴える方が増えています。その原因のひとつとして考えられるの…続きを見る
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    投稿日:
    2025-05-26 09:24:49.0
    投稿者:
    久保田 晴斗
    こんにちは、小林整骨院です。「最近、肩が上がりにくい…」「夜になると肩がズキズキ痛む…」そんな症状に心当たりがある方、もしかするとそれは五十肩(肩関節周囲炎)の始まりかも…続きを見る
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    投稿日:
    2025-05-26 09:24:38.0
    投稿者:
    久保田 晴斗
    突然ですが、皆さんは毎日しっかり眠れていますか?「寝ても疲れが取れない」「いつも眠い」といったお悩みをお持ちの方、もしかすると睡眠時間や質の低下が、体の不調の原因になって…続きを見る
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    投稿日:
    2025-05-26 09:24:28.0
    投稿者:
    久保田 晴斗
    患者さんとお話していると、「朝は食べないことが多いです」「お昼は簡単に済ませます」といった声をよく耳にします。しかし、体の調子を整えるうえで「1日3食」をしっかりとることは…続きを見る
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    投稿日:
    2025-05-24 09:02:04.0
    投稿者:
    久保田 晴斗
    突然ですが、皆さんは毎日しっかり水分補給できていますか?「気がついたら水を飲むのを忘れていた…」という方、意外と多いのではないでしょうか?実は、水分不足は肩こり・腰痛・頭…続きを見る
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    投稿日:
    2025-05-24 09:01:48.0
    投稿者:
    久保田 晴斗
    日焼けした部分が熱っぽくヒリヒリと痛み、冷やした後も赤みや痛みが続く状態のことをいいます。 紫外線によるダメージで皮膚のバリア機能が壊れることでおこり、重度の日焼けの場合…続きを見る
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    投稿日:
    2025-05-24 09:00:54.0
    投稿者:
    久保田 晴斗
    野球肘とは成長期にボールを投げすぎることによって生じる肘の障害を野球肘と言います。投球時や投球後に肘が痛くなります。肘の伸びや曲がりが悪くなり、急に動かせなくなることもあ…続きを見る
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    投稿日:
    2025-05-24 09:00:25.0
    投稿者:
    久保田 晴斗
    外反母趾とは足指の変形のことで、母趾の付け根の関節が第二趾のほうに“くの字”に曲がったものをいいます。中年以降の女性に多く発症し、最近ではハイヒールが原因の外反母趾が20~…続きを見る
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    投稿日:
    2025-05-23 09:40:27.0
    投稿者:
    久保田 晴斗
    夏が近づくと怖いのが熱中症です。熱中症について、「屋外で強い日差しを浴びたために起こる」とのイメージを持っていませんか?しかし実は、外出時だけでなく、室内にいても熱中症に…続きを見る
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    投稿日:
    2025-05-23 09:40:19.0
    投稿者:
    久保田 晴斗
    ストレッチには、柔軟性の向上や疲労回復、リラクゼーションなど、体にうれしいさまざまな効果やメリットがあります。ストレッチで得られる主な効果は以下の通りです。柔軟性の向上血…続きを見る

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