ブログ2ページ目｜小林整骨院夙川院｜ホットペッパービューティー

小林整骨院　夙川院

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小林整骨院夙川院のブログ

最新ブログ一覧

120件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-14 12:07:30.0

投稿者：

久保田晴斗

骨折を早く治す方法

骨折が治るまでには時間がかかるのが一般的です。しかし最近では、骨折を早く治す方法として、超音波骨折療法などを取り入れる医療機関も増えています。骨折の早期治療のため、自分で…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-13 18:35:36.0

投稿者：

久保田晴斗

肋間神経痛とは？

肋間神経痛とは？肋間神経痛は脇腹の痛みを感じた時に使う人が多いのですが、肋骨に沿っている神経である肋間神経が痛む症状を指すのであり、脇腹が痛むものとは異なります。肋間神経…続きを見る
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投稿日：

2024-05-13 12:43:56.0

投稿者：

久保田晴斗

肩のゴリゴリ音

肩のゴリゴリ音の正体肩のゴリゴリ音は、硬く縮こまっている筋肉や腱が引き延ばされる際に生じる音です。硬くなった筋肉が肩甲骨に当たって擦れると、ゴリゴリという音が鳴ります。肩…続きを見る
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投稿日：

2024-05-13 12:12:22.0

投稿者：

久保田晴斗

テレワークによる肩こり

テレワークで肩こりを起こしてしまう原因や、肩こり解消のために知っておきたい正しい姿勢で座るポイントをご紹介します。テレワーク時に正しい姿勢で座るためのポイントテレワークで…続きを見る
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投稿日：

2024-05-13 12:09:20.0

投稿者：

久保田晴斗

ぎっくり腰の再発予防

突然背中に激しい痛みが走る「ぎっくり背中」は、1度なってしまうと癖のようになり、頻繁に同じ症状に悩まされる方も多いです。ぎっくり背中は筋肉や関節が損傷し、炎症が起きること…続きを見る
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投稿日：

2024-05-13 12:05:05.0

投稿者：

久保田晴斗

顔痩せのセルフケア

顔痩せのためのセルフケア1.ストレッチ顔痩せに効果が期待できるおすすめストレッチは、首のストレッチです。椅子に座って背筋を伸ばす（床に座っても可）両手を重ねて、指先が鎖骨の…続きを見る
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投稿日：

2024-05-13 12:01:35.0

投稿者：

久保田晴斗

坐骨神経痛

坐骨神経痛は疾患名ではなく、腰やお尻、脚、足先などに痛みや痺れが出る症状の総称です。腰からお尻を通り、足に向かって伸びている坐骨神経が、何らかの原因で圧迫されたり炎症が起…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-10 18:13:04.0

投稿者：

久保田晴斗

巻き肩の原因

巻き肩になる原因はさまざまなものがありますが、現代人に多いのは長時間のスマートフォン使用やデスクワークによる姿勢の崩れだと言われています。スマートフォンやパソコンを覗き込…続きを見る
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投稿日：

2024-05-10 09:36:42.0

投稿者：

久保田晴斗

美容針の効果

顔の歪みを改善するためには、血行不良や筋肉の強張りなど、体の内面にある見えない症状にもアプローチする必要があります。美容鍼は、エステやセルフケアとは異なり、肌の深い組織に…続きを見る
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投稿日：

2024-05-09 10:20:27.0

投稿者：

久保田晴斗

扁平足

扁平足とは足裏のアーチ（土踏まず）が低下している状態やアーチがない状態のことです。足裏のアーチは横アーチ・外側縦アーチ・内側縦アーチの3つで構成されていて、衝撃を分散し、…続きを見る