河野信介のブログ｜もりわき鍼灸整骨院高槻市駅前院

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もりわき鍼灸整骨院高槻市駅前院のブログ

河野信介のブログ一覧

14件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-30 17:58:18.0

投稿者：

河野信介

捻挫って放っておけば治る？ UP

スポーツや体を動かした時に起こる怪我で多いのは捻挫です。みなさん、ちゃんと治療してますか？捻挫は放っておくと長引くものだと聞いたことはありませんか？捻挫は関節や靭帯に負担…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-22 18:20:48.0

投稿者：

河野信介

シンスプリントって聞いたことありますか？

新学期から学年やクラスが上がり、部活なども入り始めるこの時期。スポーツを新しくはじめる人や、大会に向けてより熱心に練習に取り組む人多くいますね。そうなったときに発症しやす…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-15 15:08:25.0

投稿者：

河野信介

こむら返りってなんで起こる？

こむら返り（けいれん）は、主に脚の筋肉が突然収縮して痛みを引き起こす状態です。一般的に、以下のような要因がこむら返りの原因として考えられます。1. 筋肉の疲労：運動不足や長…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-30 15:08:56.0

投稿者：

河野信介

五月病には何故なるのか？

五月病は複数の要因が組み合わさって引き起こされる可能性があります。一般的に、以下のような要因が五月病の原因として考えられています。1. 季節の変わり目：春から夏にかけての気…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-15 16:03:46.0

投稿者：

河野信介

最近疲れやすいと感じませんか？

何故か最近疲れやすくなった......次の日になっても疲れが抜けない。そう感じる人が増えています！！！実は、身体が柔らかい人ほど疲労が回復しやすく硬い人ほど疲労が溜まりやすく回…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-10 17:37:39.0

投稿者：

河野信介

春には不調が多い！？

桜も咲き、日照時間も増え、気分も明るく前向きになるイメージのある春。ですが実は気持ちも体調も不安定になりやすい時期ということはご存じでしたか？1. 季節の変わり目によるスト…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-31 17:07:17.0

投稿者：

河野信介

紫外線

そろそろ気をつけておきたいのが紫外線です。冬から春になるこの時期が一番紫外線の影響を受けやすくなります。紫外線は肌にさまざまな影響を及ぼします。1. 日焼け：紫外線によって…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-26 10:10:53.0

投稿者：

河野信介

美容鍼について

美容鍼は、肌のたるみに対しても効果があるとされています。以下に、美容鍼が肌たるみに対してもたらす効果をいくつか挙げます。１．肌のトーンアップ：美容鍼は、皮膚に微細な刺激を…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-22 16:29:15.0

投稿者：

河野信介

呼吸と姿勢の関係

呼吸と姿勢は密接に関連しています。正しい姿勢を保つことで、呼吸が円滑に行われるようになります。以下に、呼吸と姿勢の関係について説明します。1. 胸式呼吸と腹式呼吸：胸式呼吸…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-01 15:00:14.0

投稿者：

河野信介

花粉症の対策として有効な食事は？

この時期毎年憂鬱になる方も多いのではないでしょうか？多くの人が悩まされる花粉症。その花粉症の対策には、以下のような食事や食品がおすすめです。1. ビタミンCを含む食品：ビタミ…続きを見る