須藤颯太のブログ｜もりわき鍼灸整骨院高槻市駅前院

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もりわき鍼灸整骨院高槻市駅前院のブログ

須藤颯太のブログ一覧

8件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-27 16:24:00.0

投稿者：

須藤颯太

腸脛靭帯炎 UP

新しい環境でスポーツし始めたり、運動に打ち込みはじめると急な運動量の増加により体へのも負荷が増大します。ましてや成長期で体の環境も大きく変化することも重なり、ケガが多発す…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-10 10:44:41.0

投稿者：

須藤颯太

気圧が体に影響するって本当？

梅雨前のこの時期によく聞く気圧の影響。寒暖差だけではなく気圧と体の不調の関係については、気象に関する研究や医学の知見があります。気圧の変化が体に及ぼす影響は個人差がありま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-22 09:44:56.0

投稿者：

須藤颯太

スマホ首

スマホ首という言葉は、スマートフォンやタブレットなどのデバイスを使っていることが原因で生じる首や肩の痛みや不快感を指す俗語です。これは、長時間スマートフォンやタブレットを…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-29 15:03:58.0

投稿者：

須藤颯太

姿勢が悪いと何がダメなの？

姿勢が悪いと、近い将来で以下のような問題が生じる可能性があります。1. 筋肉の不均衡：姿勢が悪いと、特定の決まった筋肉が過度に緊張し、他の筋肉が弱くなる傾向があります。これ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-08 15:19:37.0

投稿者：

須藤颯太

免疫力を上げる食事

免疫力を上げるためには、以下のような食品を摂取することがおすすめです。1. シトラスフルーツ：ビタミンCが豊富に含まれており、免疫システムをサポートします。オレンジ、グレープ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-11 09:56:02.0

投稿者：

須藤颯太

食べ過ぎは癖になる！

食べ過ぎが癖になるということは、食べることに対する欲求や習慣が強くなり、制御が難しくなっている状態を指します。食べ過ぎの癖があると、食事の量や頻度をコントロールすることが…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-21 15:50:33.0

投稿者：

須藤颯太

冬は肩が凝りやすい？！

冬に肩が凝りやすい理由はいくつかあります。1. 寒冷な気候：寒冷な気候により、筋肉や関節の血流が悪くなります。血流が悪くなることで、筋肉や関節に十分な酸素や栄養が供給されず…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-30 08:59:43.0

投稿者：

須藤颯太

寒いと血行が悪くなるのはなんで？

寒さにより血行不良になる原因はいくつかあります。1. 血管の収縮：寒冷な環境にさらされると、血管が収縮して血液の流れが悪くなることがあります。これにより、体の一部が冷えるこ…続きを見る