肩こりと目の疲れ：2023年7月20日｜ゼロスポアドバンス新潟万代店(ZEROSPO ADVANCE)のブログ

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投稿日：2023-07-20 11:01:37.0

肩こりと目の疲れ: こんにちは！

ZEROSPO-ADVANCE新潟万代です！

今回は【肩こりと目の疲れ】についてお話しします。

近年はデスクワークやスマホなど、長時間画面を見続ける事が多くなっています。

それに伴って目の疲れを感じやすい方がいるのではないでしょうか？

もしかしたらその眼精疲労は肩こりが原因かもしれません。

画面を見る姿勢は頭が前に出るため普段の姿勢よりも肩や首に負担がかかりやすい姿勢になっています。

肩や首の筋肉が緊張した状態が続く事によって、筋膜という筋肉を覆っている膜をつたって緊張が頭の方にも影響し、それが目の疲れになります。

画面を見ていると目の奥が痛い、頭痛を伴うなどの症状は肩こりからきているかもしれません。

この筋肉が緊張した状態と首と肩に負担がかかる姿勢が改善されると、肩こりや眼精疲労という症状が出にくくなります。

ZEROSPO-ADVANCE新潟万代では

当院では、そんなお仕事や日常生活での支障・不安を解消するために、皆様のお身体に合った施術プランをご提案させて頂きます！

また今月は、7/15（土）～7/31（月）の期間、初回限定価格５００円で体験イベントを行います！！

当日の流れとして

1，まずはお電話、LINEにてご予約をお願い致します。（ご予約いただけるとスムーズにご案内が出来ます。）
2，ご来院＆受付　（カウンセリングシートのご記入をお願いします。）
3，カウンセリング・検査　（しっかりとお話を伺い、動作検査や姿勢のチェックを行います。）
4，患者様１人１人のお身体に合わせた施術　（原因となる筋肉や姿勢に対してアプローチします。）
5，日常生活のアドバイス　（ストレッチや普段の姿勢についてアドバイスさせて頂きます。）

・慢性的な腰痛や肩こりを治したい！

・姿勢や骨盤の歪みを治したい！

・お仕事や日常生活の不安をなくしたい！

・痛みやコリ、姿勢が悪くなっている原因が知りたい！　　　などなど・・・

お身体のお悩みをこの機会に改善しませんか？

ご予約、ご質問ございましたらお気軽にご連絡ください！！

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