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フレスコ垂水

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  • 兵庫県神戸市垂水区日向1-4-1レバンテ垂水1番館3F
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フレスコ垂水のブログ

2023年5月のブログ一覧

4件のブログがあります

1/1ページ

  • リラックスヨガ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-05-29 18:48:56.0
    投稿者:
    市来 瞳
    毎週土曜日 19:10~19:55 リラックスヨガ  担当 石井 陽子インストラクター心身共にリラックス出来るクラスとなっております。日頃の疲れを癒しに来ませんか??#垂水ヨガ#垂水ピラティ…続きを見る
  • 今から始める方へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-05-20 18:20:47.0
    投稿者:
    市来 瞳
    ヨガやピラティスのレッスンを受ける時の服装は動きやすい服装なら何でもOk!!フレスコ垂水でも様々なウェアーを販売しております
  • 自律神経を整えましょう
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-05-15 14:50:10.0
    投稿者:
    市来 瞳
    自律神経の乱れを整える手段の一つとして深い呼吸を繰り返す方法があります。それを行うのに一番良いのが瞑想です。1日5分でも良いので自分の呼吸と向き合う時間を作ってみてはいか…続きを見る
  • ひめトレ+即効トレーニング
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-05-01 20:13:32.0
    投稿者:
    市来 瞳
    ひめトレ・・・女性だけではありません//小さいポールを使って骨盤底筋群を鍛えます。男性も参加できます。毎週火曜日18:50~19:20 有料レッスン550円初めての方、体験の方は施…続きを見る
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フレスコ垂水のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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