柏原博のブログ｜フレスコ垂水｜ホットペッパービューティー

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フレスコ垂水のブログ

柏原博のブログ一覧

10件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-25 19:49:48.0

投稿者：

柏原博

ヨガと空手エクササイズ　スペシャルレッスン UP

極真空手型世界チャンピオン！ヨガと空手の二刀流インストラクター「Madoka」さんのスペシャルレッスンが５月１９日（日）実施されました。ヨガと空手エクササイズ大勢の方が、みなさ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-27 14:31:22.0

投稿者：

柏原博

JSAボールエクササイズ

厚生労働省任命「健康大使」（H19年11月～H29年3月）中尾和子インストラクターのボールレッスン　一般初心者～上級者・インストラクターまで参加　是非一度参加してみては＃JSAボール…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-16 14:34:45.0

投稿者：

柏原博

ヨガと空手の二刀流インストラクタースペシャル

極真空手型世界チャンピオン！東京拠点で活動！ヨガと空手の二刀流インストラクター「Madoka」のレッスンがフレスコ垂水で体験できます。（要予約）予約ご希望の方はQRコードからお申…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-09-11 16:58:17.0

投稿者：

柏原博

腰痛の方へ

上体を起こすと腰が痛い方が腹筋される場合、まずは仰向けに寝て腹式呼吸を行うだけで腹筋トレーニングが出来ます。腹式呼吸が出来てきたら、寝た状態で脚の上げ下げを行ってみて下さ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-22 14:13:09.0

投稿者：

柏原博

体験予約方法

ご希望のヨガ・ピラティスの曜日時間をご確認の上ご予約下さい。（サイトの機能上１日全時間予約〇なっています）＃垂水ヨガ＃垂水ピラティス＃体験＃ヨガ体験レッスン
おすすめメニュー

投稿日：

2023-04-21 12:19:56.0

投稿者：

柏原博

ピラティス

背骨にフォーカスをあて、身体の軸の部分を強くしていきます。インナーマッスルの強化、姿勢改善、肩こり腰痛でお悩みの方にもおすすめのクラスです。　水曜日14：25～15：10　有田佳…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-04-03 20:41:16.0

投稿者：

柏原博

代謝を高め体の流れを整えます。　ヴィンヤサヨガ　

呼吸と動作を合わせて流れるように動いていくヨガのクラスです。土曜日15：20～16：05#垂水ヨガ#ヨガスタジオ#ワンコイン#体験#ヨガ体験レッスン
おすすめメニュー

投稿日：

2023-03-18 14:52:19.0

投稿者：

柏原博

Universal Yoga EARTH

オリエンタルな雰囲気の曲とポーズでリラックスしたい方へお勧めのレッスンメニューです。開催日時　月曜日　13：45～14：15　19：00～19：30　　　　　　　火曜日　13：15～13：45　…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-03-14 20:51:08.0

投稿者：

柏原博

学生応援キャンペーン

高校生・大学生・専門学校生は平日は6時以降、土日は営業時間いつでも使えて、月額２，９８０円。お試し１日体験もやってます。ワンコイン５００円でスポーツクラブ体験できる。是非…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-03-09 11:53:56.0

投稿者：

柏原博

ホットペッパービューティー掲載スタートしました！

初めまして。フレスコ垂水の支配人　柏原です！数あるお店の中から、見つけていただきありがとうございます。フレスコ垂水では運動不足解消や、ダイエット、ストレス解消など、それ…続きを見る