フレスコ垂水のブログ
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-05-17 20:04:48.0
- 投稿者:
- 市来 瞳
ヨガで基礎代謝アップ UPヨガで基礎代謝アップヨガというとゆったりした動きをイメージする方もいると思いますが、ヨガのポーズをキープする事で、体幹や全身の筋肉がバランスよく鍛えられ筋肉量が上がり、基…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-04-27 14:31:22.0
- 投稿者:
- 柏原 博
厚生労働省任命「健康大使」(H19年11月~H29年3月)中尾和子インストラクターのボールレッスン 一般初心者~上級者・インストラクターまで参加 是非一度参加してみては#JSAボール…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2024-04-19 12:52:22.0
- 投稿者:
- 市来 瞳
ストレッチを取り入れながらやさしいポーズを取っていくクラスです。リラックスしながら受けて頂けます。 -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-04-16 14:34:45.0
- 投稿者:
- 柏原 博
極真空手型世界チャンピオン!東京拠点で活動!ヨガと空手の二刀流インストラクター「Madoka」のレッスンがフレスコ垂水で体験できます。(要予約)予約ご希望の方はQRコードからお申…続きを見る
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