2023年3月のブログ｜クモノウエ(KumonoUe)｜ホットペッパービューティー

KumonoUe【クモノウエ】

クモノウエ

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

リラク
エステ

埼玉県朝霞市本町３丁目１－１５アウルビルディング　３０１号室
東武東上線　朝霞駅　南口徒歩1分　朝霞台駅より朝霞駅行きバス14分

クモノウエ(KumonoUe)のブログ

2023年3月のブログ一覧

17件のブログがあります

1/2ページ次へ

サロンのNEWS

投稿日：

2023-03-31 18:49:02.0

投稿者：

羽石　正輝

before　after

HaneGymトレーナーの羽石です！！モニターのご紹介です♪な、なん、なんとマイナス29キロに成功しました☆（6ヶ月間です）食べることが生き甲斐で運動を全くしていなかったと言ってい…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-03-29 13:51:12.0

投稿者：

柘植野　みゆき

腸セラピー

腸セラピーの効果効能免疫力UP・腰痛・冷え・慢性便秘・倦怠感・肩こり・頭痛・不眠症・ポッコリお腹・代謝不良・太りやすい体質改善と様々な不調に幅広い効果を発揮します。もちろ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-03-25 21:53:09.0

投稿者：

羽石　正輝

HaneGym新店舗

3月29日東武練馬に楽しくダイエットできる場所HaneGym東武練馬店がオープンします！！上記写真は無料でレンタルしているウエアを畳んでいる最中です♪脂肪燃焼、姿勢改善、体力向上、…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-03-20 12:20:55.0

投稿者：

柘植野　みゆき

うつ伏せ寝のメリットデメリット

うつ伏せ寝は精神的に落ち着く寝姿勢と言われています☆*メリット・体の前面を下にして寝ることでお腹が温められ、リラックスしやすく、安心感を得られる、リラックスしやすい・いび…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-03-16 18:13:14.0

投稿者：

羽石　正輝

ダイエットにはモチベーション管理が大切！

身体の引き締めや健康維持のために、ダイエットに取り組んだ経験がある方は多いのではないでしょうか。しかし、気付いたらダイエットをやめていたり、一時的には痩せてもリバウンドし…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-03-15 23:34:44.0

投稿者：

柘植野　みゆき

横向き寝のメリットデメリット

横向き寝は呼吸がしやすくなる寝姿勢と言われています！わたしは横向き寝派です(^^)メリット・呼吸がしやすくいびきをかきにくい・向きによって臓器に負担がかかりにくい※左下がおす…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-03-14 14:16:40.0

投稿者：

羽石　正輝

将来の貯金

息切れせずに階段を上りきる、日常的な動作で骨折やぎっくり腰などを起こさない、趣味の旅行も体力を気にせず楽しめる……そんな身体を維持するためには、不調を感じる前から、意識し…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-03-12 22:09:13.0

投稿者：

柘植野　みゆき

仰向け寝のメリットデメリット

仰向けはリラックスした状態の寝姿勢日本人に多い、平たい体格の人向き。最も安定した寝姿勢です。メリット・手足を動かしやすく体液循環が良くて筋肉がこりにくい・体圧が均等に分散…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-03-11 14:58:45.0

投稿者：

羽石　正輝

HaneGymと遺伝子検査　

遺伝による肥満タイプから、ダイエットにきく食事や運動をアドバイス何をしても痩せない！　そのダイエット、そもそもご自身の体質にあっていますか？　あなたが控えるべきは糖質？　…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-03-09 13:56:19.0

投稿者：

柘植野　みゆき

理想の寝姿勢

“理想の寝姿勢”とは、真っ直ぐに立った姿勢に近い背骨のラインを保つことです。人は直立姿勢を楽にするために、背骨がなだらかなS字状にカーブしています。寝姿勢でも背骨のカーブ…続きを見る