エルア(2 elua)のブログ
- 冬に食べたくなる根菜類・スープを身体が求める理由◆

冬になると根菜やスープなど温かい料理を自然と食べたくなることはありませんか?
これは気分ではなく、身体が季節に合わせて必要なものを選んでいるサインです!
気温が下がる冬は血流が落ちやすく、巡りの力が弱まりやすい季節です。
そのため、ごぼうやにんじんなどの根菜類、大根や白菜などの季節野菜は
身体を内側から温め、巡りを助ける役割を持っています*
味噌汁、ポトフ、シチューといった温かい料理も冬に適した組み合わせです♪
また、私は冷える日は生姜紅茶に蜂蜜を加えて飲むのですが
身体が温まりやすく、就寝前にも取り入れやすい温かさがあります(´-ω- ,,`)
冬は身体の声を聞き、無理のない温活を取り入れてみてください♪
※動画はInstagram(@2_elua)にてご紹介しています( ´ ▽ ` )/
|
全 員 |
¥1,000引き 【2メニュー以上限定★温活セット】温漢泥湿布+もう1つのケアで1,000円オフ!
|

-
●2025-11-26
-
●2025-11-24
-
●2025-11-23
-
●2025-11-22
-
●2025-11-21
- 2025年11月分(25)
- 2025年10月分(28)
- 2025年9月分(26)
- 2025年8月分(29)
- 2025年7月分(31)
- 2025年6月分(31)
- 2025年5月分(28)
- 2025年4月分(35)
- 2025年3月分(32)
- 2025年2月分(29)
- 2025年1月分(30)
- 2024年12月分(35)
- 2024年11月分(27)
- 2024年10月分(34)
- 2024年9月分(28)
- 2024年8月分(31)
- 2024年7月分(32)
- 2024年6月分(28)
- 2024年5月分(29)
- 2024年4月分(31)
- 2024年3月分(30)
- 2024年2月分(27)
- 2024年1月分(25)
- 2023年12月分(31)
- 2023年11月分(30)
- 2023年10月分(31)
- 2023年9月分(31)
- 2023年8月分(32)
- 2023年7月分(33)
- 2023年6月分(31)
- 2023年5月分(31)
- 2023年4月分(32)
- 2023年3月分(41)
- 2023年2月分(48)
- 2023年1月分(4)
もっと見る
エルア(2 elua)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥13,500 【11月限定】★温漢泥湿布+深層リンパ70分¥14,800→¥13,500※ご新規様
|
|
再 来 |
¥13,500 【11月限定】★温漢泥湿布+深層リンパ70分¥14,800→¥13,500※リピーター様
|
|
全 員 |
¥1,000引き 【2メニュー以上限定★温活セット】温漢泥湿布+もう1つのケアで1,000円オフ!
|
|
新 規 |
¥8,900 【ご新規様人気No.1】深層デトックスリンパ70分+ヘッド10分¥9,600→¥8,900
|
|
新 規 |
¥7,900 むくみ&疲労解消◎【深層デトックスアロマリンパケア70分】★¥8,400→¥7,900
|
|
全 員 |
¥10,000 全身スッキリ◎【進化版筋膜リリースベーシック75分】¥20,000→¥10,000
|

