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【ピラティス&整体】Welfit(ウェルフィット)

ピラティスアンドセイタイウェルフィット

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ウェルフィット(Welfit)のブログ

最新ブログ一覧

454件のブログがあります

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  • 好奇心が日々を彩る
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-10-25 18:30:52.0
    投稿者:
    山下 翔平
    こんばんは。【ピラティス&整体】Welfitの山下です。皆さんは何かを学ぶことは好きですか?僕は歳を重ねるごとに学ぶことが好きになっています。少し話は変わりますが、どんな物事に…続きを見る
  • 腰痛改善に必要なこと
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-10-24 13:08:53.0
    投稿者:
    高岡 広一
    こんにちは!【ピラティス&整体】Welfitの高岡です。日本人男性で身体の悩み第1位、女性で第2位にランクインする「腰痛」。この腰痛改善に関しては色々なことが推奨されていますよね…続きを見る
  • 肩甲骨の重要性!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-10-23 15:23:20.0
    投稿者:
    高岡 広一
    こんにちは!【ピラティス&整体】Welfitの高岡です。皆さんは肩こりなどありますか?肩こりで重要になるのが「肩甲骨」です!では、なぜ肩甲骨が重要なのか。を今回はご紹介いたしま…続きを見る
  • 運動と幸せホルモン
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-10-22 17:30:00.0
    投稿者:
    高岡 広一
    こんにちは!【ピラティス&整体】Welfitの高岡です。運動やピラティス、筋トレをしている人って、すごくポジティブじゃないですか?なぜそうなのかを今回の記事ではご紹介させていた…続きを見る
  • 天塩町にて講演会「膝の痛みの緩和」
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-10-21 23:10:22.0
    投稿者:
    山下 翔平
    こんばんは。【ピラティス&整体】Welfitの山下です。木曜・金曜日と出張で豊富・歌内・天塩町へ出張へ行ってきました。天気は生憎の雨でしたが、空気は相変わらずキレイでとても癒さ…続きを見る
  • 粗探し
    プライベート
    投稿日:
    2023-10-19 20:39:06.0
    投稿者:
    高岡 広一
    こんにちは!【ピラティス&整体】Welfitの高岡です。僕たち理学療法士は患者さんの「問題点」を探し出し、それを解決することをお仕事としています。大学や専門学校などの養成校では…続きを見る
  • 良い人生に重要な3つの条件
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-10-18 09:09:04.0
    投稿者:
    山下 翔平
    こんにちは。【ピラティス&整体】Welfitの山下です。先日の記事の続きで【良い人生が実現するための3つの条件】というのを見た僕の考えを書いてみたいと思います!条件1「他人の幸…続きを見る
  • ヘルニアとピラティス
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    投稿日:
    2023-10-17 11:11:30.0
    投稿者:
    高岡 広一
    こんにちは!【ピラティス&整体】Welfitの高岡です。腰痛と言われると思い浮かぶのが「ヘルニア」かと思います!よくピラティスでヘルニアが治った!なんて言う方もいますが、結論か…続きを見る
  • 骨盤の重要な機能
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-10-16 15:07:34.0
    投稿者:
    高岡 広一
    こんにちは!【ピラティス&整体】Welfitの高岡です。ピラティスで重要視される「骨盤」。なんで重要なのかご存知でしょうか?今回は「骨盤」についてご紹介いたします!骨盤は、人体…続きを見る
  • 呼吸といびき
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-10-15 15:20:25.0
    投稿者:
    高岡 広一
    こんにちは!【ピラティス&整体】Welfitの高岡です。皆さんはいびきをかいたりしますか?寝ているからなかなかわからないですよね…実は呼吸といびきは、睡眠時に密接な関係にありま…続きを見る

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