山下翔平のブログ9ページ目｜ウェルフィット(Welfit)

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ウェルフィット(Welfit)のブログ

山下翔平のブログ一覧

236件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-01 10:19:15.0

投稿者：

山下翔平

1月のご予約受付開始

こんにちは。【ピラティス＆整体】Welfitの山下です。いよいよ今年最後の月12月になりました。皆さんは2023年いかがでしたか？僕は苦しい時期から始まりとても幸せを感じることができ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-29 12:40:03.0

投稿者：

山下翔平

無意識で出来るように「東京セミナー開催」

こんにちは。【ピラティス＆整体】Welfitの山下です。月曜日から東京へ来ています。札幌は雪が積もったばかりで寒い～と思っていましたが、昨日の東京は20℃近くあり温かくビックリで…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-25 13:21:54.0

投稿者：

山下翔平

寒い日には...

こんにちは。【ピラティス＆整体】Welfitの山下です。札幌は一気に冬景色。一昨日は15°くらいと暖かかったのに、今日は-5°という寒暖差が激しくなっております。“冷えは万病のもと…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-24 12:54:37.0

投稿者：

山下翔平

身体のつながりを感じる～運動連鎖

こんにちは。【ピラティス＆整体】Welfitの山下です。今日はどこかに痛みを抱えている方に聞いてほしい内容です。・しゃがむと膝が痛い・腰を反らすと痛い・肩を上げると痛い歳を重ね…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-22 23:39:30.0

投稿者：

山下翔平

ウェルネス＆ライフデザイン

こんばんは。【ピラティス＆整体】Welfitの山下です。Private Fitnessの目指す先主観的な幸福度の追求自分が幸せだな～って思える時間の堪能幸せってすぐそばにあると言われるけれど…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-18 23:21:09.0

投稿者：

山下翔平

言葉に体温を乗せて

こんばんは。【ピラティス＆整体】Welfitの山下です。主観的な幸福度をウェルビーイングと言いますが、近年では研究が進んでいます。「成功するから幸せではなく、幸せだから成功する…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-16 23:26:28.0

投稿者：

山下翔平

「発達から考える」カラダと心をキレイにする秘訣

こんばんは。【ピラティス＆整体】Welfitの山下です。皆さんは”キレイな人”と聞くと何を思い浮かべますか？顔立ち？スタイル？仕草？表情？振る舞いなど態度？全部！と言いたいとこ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-15 13:13:28.0

投稿者：

山下翔平

足から育む～魔女トレ開催報告

こんにちは。【ピラティス＆整体】Welfitの山下です。先日は西園美彌さんが魔女トレを開催してくださりました。皆さんは自分の足の指を自由に動かすことは出来ますか？また、立った時…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-10 21:09:13.0

投稿者：

山下翔平

気がつけば消えたもの（お客様談）

こんばんは。【ピラティス＆整体】Welfitの山下です。今日の午前にレッスンを受けてくださったお客様。当店を開店する前から、ずっとピラティスを受けてくださっています。回数にして…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-08 12:34:51.0

投稿者：

山下翔平

ハーバード大学の幸せな人生の3つの教訓

こんにちは。【ピラティス＆整体】Welfitの山下です。今回は主観的な幸福度に関しての記事を書きたいと思います。皆さんは今100点満点で何点幸せですか？そして、何に満たされていて…続きを見る